Доктор Дэвид Лиф является одним из основателей кинезиологии – науки, изучающей мышечное движение во всех его проявлениях. В течение многих лет он уделял особое внимание использованию кинезиологической диагностики у спортсменов, добиваясь эффективности и результативности. В течение своей карьеры он занимался реабилитацией многих спортсменов – в НБА, НФЛ, НХЛ, работал с английскими клубами, «Миланом».
Лиф: Синтетическое покрытие может сократить карьеру футболиста. В первую очередь это касается его свойств не при беге, а при падении или приземлении игрока. В этот момент оно даёт дополнительную нагрузку на суставы и различные группы мышц.
Сейчас кинезиологи работают со многими европейскими топ-клубами, в числе которых «Ювентус» и «Интер», «ПСЖ» и «Челси». Руководитель кафедры мануальной терапии РГМУ Людмила Васильева для начала вкратце рассказала о кинезиологии. Когда у человека не включается та или иная мышца, важно понять, где не срабатывает нужный импульс. В ходе диагностики выявляются нарушения проводимости нерва, выработки импульса в мозге и другие. Это позволяет обнаружить первопричину травм, болевых синдромов и приступить к лечению. «Можно выяснить, почему болит мышца – может, эмоциональные проблемы, может, не проходит нервный импульс или не включается другая мышца. Всё это играет большую роль в диагностике и лечении футболистов», — пояснила Людмила Васильева.
По словам доктора Дэвида Лифа, в большинстве профессиональных команд врачи занимаются лишь лечением и восстановлением после травм, но не выявляют причину нарушений. Между тем, это помогает не только избежать боль, но и улучшить спортивные результаты. «В „Милане“ нам удалось добиться увеличения скорости игроков на треть. Улучшить восприятие, скорость, прыгучесть – такая задача стояла перед нами в „Милане“, и нам это удалось», — рассказал Лиф.
Доктор провёл и практическое занятие, осмотрев футболиста с болью в голеностопе и футболистку с проблемой в поясничном отделе позвоночника. Диагностика получилась наглядной – Лиф проверял функциональность различных мышц, нервов, суставов, определяя слабые точки, которые провоцируют повреждения и болевые ощущения.
Интересен был и эксперимент, проверяющий зрительное восприятие игроков. Доктор попросил нескольких участников семинара указать лазерной указкой на определённую точку. Затем нужно было опустить голову и повторить попытку, уже не глядя. У всех отклонение от изначальной точки было довольно серьёзным. При этом после нескольких ударов по мячу головой ситуация ухудшалась. А после того как Лиф проводил расслабляющие процедуры с головой и ключицей – точность возрастала. По словам специалиста, у лучших нападающих она близка к идеальной. Но даже у них игра головой нарушает координацию. Поэтому для врачей команды важно уметь её восстанавливать.
Доктора спросили, нужно ли избавлять футболистов от дисбаланса между опорной и бьющей ногой, в бёдрах, возникающего в ходе тренировок с детских лет из-за регулярной отработки одних и тех же упражнений и постоянной игровой практики. Или если болевых ощущений не возникает, то лучше оставить всё, как есть? Мистер Лиф привёл в пример футболистов, с которыми ему довелось работать. Паоло Мальдини играл до 41 года, и у него не было дисбаланса. А вот у Андрея Шевченко он был довольно серьёзным, и его карьера на высоком уровне закончилась раньше.
После семинара Дэвид Лиф поделился своим мнением об участившихся трагедиях на футбольном поле. Он долго работал в серии А и, конечно, был в курсе случившегося с игроком «Ливорно» Пьермарио Морозини.
— Такие трагические случаи, происходящие с футболистами, имеют несколько причин. Во-первых, некоторые игроки, даже испытывая дискомфорт или боли в области сердца, зачастую пытаются это замалчивать, а не жаловаться врачам, так как опасаются, что им запретят играть в футбол и их карьера будет закончена. Зачастую выявить проблемы с сердцем в обычных условиях невозможно, потому что они проявляют себя только при экстремальных нагрузках, которые случаются только у профессиональных спортсменов.
— То есть даже обследование сердца может не выявить скрытых дефектов?
— Да, они могут не проявлять себя в повседневной жизни. Приведу пример из своей практики. У игрока команды по американскому футболу «Нью Ингланд Пэтриотс» были диагностированы проблемы с сердцем. Притом что ему было уже за 30 и профессиональная карьера продолжалась более 10 лет, эти проблемы проявились только в позднем возрасте. Похожим примером может служить случай с Антонио Кассано. Такие случаи никак не связаны с тем, о какой лиге или стране идёт речь, потому что это происходит по всему миру.
— Много разговоров ходит о вреде игры на синтетическом покрытии. Вы постоянно изучаете мышечную систему футболистов из разных стран, есть ли прямая связь между искусственным газоном и травмами?
— Синтетическое покрытие может сократить карьеру футболиста. В первую очередь это касается его свойств не при беге, а при падении или приземлении игрока. В этот момент оно даёт дополнительную нагрузку на суставы и различные группы мышц. Возможно, в будущем появятся синтетические поля, которые не будут причинять дополнительный дискомфорт и травмировать игроков, но на данный момент регулярная игра на синтетическом покрытии, как правило, сокращает длительность карьеры.
— Вы работали с представителями почти всех игровых видов спорта. Существует ли определённая специфика травм и проблем футболистов или у всех спортсменов общие беды?
— Почти во всех видах спорта приходится бегать и прыгать, поэтому нарушения опорно-двигательного аппарата схожи. Но в то же время есть хоккей, где игроки катаются на коньках, нагрузка распределяется несколько иначе, нежели при беге. В баскетболе, теннисе, американском футболе задействованы и руки. Кстати, вы задумывались, почему самые непродолжительные карьеры – у теннисистов и футболистов? В этих видах спорта играть приходится практически круглый год, 11 месяцев из 12. Соответственно практически не остаётся времени на восстановление, травмы переходят из одного сезона в другой, накапливаются проблемы. Единицы могут выступать до 40 лет, у большинства же карьера идёт на спад уже после 30.