Джефферсон: за это межсезонье я сбросил более 9 кг

Центровой «Шарлотт Хорнетс» Эл Джефферсон сообщил, что за межсезонье выполнил и даже перевыполнил свой план сбросить 9 кг, чтобы убрать лишнюю нагрузку с коленей.

«За это межсезонье я сбросил более 9 кг. Насчёт похудения можно сказать одно: сделать это гораздо легче, когда становишься более дисциплинированным и начинаешь следить за тем, что ты ешь. Нужно исключить из рациона сахар и крахмал, заботиться о своём теле. Как только я вошёл в установленный режим, стало гораздо проще. Кроме того, я знал, для чего я всё это делаю. Мне нужно было убрать лишний вес с коленей, а также привести тело в лучшую форму по сравнению с прошлым годом», — приводит слова Джефферсона американское интернет-издание Сharlotte Observer.