Тренеры по функциональной подготовке в клубных иерархиях занимают особое место. От них зависит и минимизация травм игроков, и функциональное состояние команды на каждый конкретный день, и диета, и отчасти психологическое состояние. Без специальной подготовки разобраться в хитросплетениях графиков микроциклов, результатов обследований и медицинских тестов довольно сложно. Но попробовать можно.
За два дня до «Финала четырёх» тренер «Триумфа» по функциональной подготовке Сергей Борисюк в интервью корреспонденту «Чемпионат.ру» выразил удовлетворение состоянием своей команды:
— В последнее время у нас очень напряжённый период. Команда провела 12 игр за 40 дней. График был утомительным, ведь семь матчей пришлось сыграть на выезде, но мы достойно провели этот отрезок и сумели выиграть 10 встреч из 12. Сейчас же перед «Финалом четырёх» Кубка России команда готовится в обычном режиме.
«Триумф»: В таком солидном турнире важно всё: и физическое состояние, и психологическое. У нас довольно молодая команда, и я считаю, что в этом плане мы имеем преимущество перед нашими соперниками в матчах второго дня. Ещё одно наше преимущество – то, что мы будем играть дома и нас будут поддерживать наши болельщики.
— Какую роль в таком турнире, как Кубок России, играет функциональная подготовка?
— В таком солидном турнире важно всё: и физическое состояние, и психологическое. У нас довольно молодая команда, и я считаю, что в этом плане мы имеем преимущество перед нашими соперниками в матчах второго дня. Ещё одно наше преимущество – то, что мы будем играть дома и нас будут поддерживать наши болельщики.
— Чем отличается кубковая неделя в плане подготовки? Какова специфика подготовки к сдвоенным матчам?
— Никаких особых секретов тут нет. Тренируемся в обычном режиме, только две игры на этой неделе придётся провести подряд, а не с интервалом в два дня. Главное – обойтись без травм. Была простуда у нашего форварда Маркуса Гори, но американец очень профессионально относится к делу, и к играм все будут готовы.
— Обычно в ключевых матчах решающую роль играют лидеры команды. Как вы оцениваете их готовность, в том числе функциональную?
— Функциональная готовность лидеров нашей команды – в оптимальном состоянии. В последнее время гораздо лучше заиграл защитник Эрнест Бремер. По мнению главного тренера, он хорошо руководит командой и качественно играет сам. А что касается молодых российских игроков, то они по очереди выходят на лидирующие позиции. Вяльцев, Дмитриев, Лиходей и Сергеев почувствовали доверие главного тренера и заиграли сильнее. Я думаю, что команда сумеет преподнести сюрприз на этом турнире.
Если «Триумф» беспокоил переизбыток напряжённых матчей, то московских динамовцев, их соперников по полуфиналу, больше волновала двухнедельная пауза между официальными матчами. Заряд положительных эмоций был получен благодаря трём победам в Кубке Европы и удачной серии в Суперлиге.
Чтобы не потерять игровой тонус, команда Дэвида Блата даже съездила на сбор в Тарту, где сыграла товарищескую игру с местной командой. Победа при переполненных трибунах настроения бело-голубым не испортила, зато помогла налаживанию связей с новым плеймейкером — американским защитником Брайаном Чейзом. О нынешней форме игроков рассказал тренер по ОФП Эвалдас Кандратавичюс.
— Эвалдас, как вы оцениваете состояние команды за два дня до «Финала четырёх»?
— Мы готовимся к Кубку основательно. У нас было 10 дней, за которые мы успели съездить в Тарту на товарищеский матч, и теперь стараемся хорошо подготовиться к полуфиналу.
— Некоторые жалуются на перегруженный календарь и большое количество матчей, из-за которых накапливается усталость.
— Я думаю, что все находятся в примерно равных условиях. И за сезон все сыграют одинаковое количество матчей. Если команда переутомлена, то надо просто переходить на щадящий режим тренировок, но если недотренирована, то можно проделать дополнительную работу, развивающую какие-то качества.
«Динамо»: Мы готовимся к Кубку основательно. У нас было 10 дней, за которые мы успели съездить в Тарту на товарищеский матч, и теперь стараемся хорошо подготовиться к полуфиналу.
— Чем отличается кубковая неделя в плане подготовки? Какова специфика?
— В нашем клубе работа ведётся очень профессионально. Одним из важнейших факторов я считаю взаимопонимание между мной и главным тренером команды. Моя задача – посмотреть на баскетбол с точки зрения физиологии. Иногда тренеры недостаточно глубоко в это вникают. Но должен признать, что Дэвид Блатт полностью использует мои знания и всегда прислушивается к моему мнению, план тренировочного процесса мы составляем вместе. Нынешний 10-дневный микроцикл был спланирован таким образом, чтоб вывести команду на пик формы к «Финалу четырёх».
— Как вы можете оценить готовность ведущих игроков?
— Все ведущие игроки готовы к кубковым матчам и готовы бороться за победу. Маленьких проблем, микротравм избежать совсем невозможно, абсолютно здоровых людей не бывает, но в этом случае мы работаем с игроками индивидуально, чтобы поправить ситуацию.
— Изменения в составе ослабили или усилили команду?
— Думаю, последние игры показали, что слабее динамовцы не стали. На игру команды такого уровня уход одного игрока вообще влиять не должен. А приход Брайана Чейза может только усилить «Динамо», тренер на него рассчитывает.
— Что вы можете сказать о функциональном состоянии американского защитника?
— Брайан – очень сильный атлет. Хорошо развит мышечный аппарат, его структура тела производит очень сильное впечатление и её можно назвать, пожалуй, лучшей в команде. Американец любит работать дополнительно, тщательно за собой следит и функционально выглядит отлично. В предыдущей своей команде он проводил на площадке минут по 35. Думаю, что он увидел высокий уровень профессионализма партнёров и будет стараться их не подвести.
ЦСКА занимает в нашем баскетболе особое место. Как, кстати, и УНИКС — их соперник по полуфиналу в нынешнем розыгрыше. У армейской команды, как считает тренер ЦСКА по физической подготовке Георгий Артемьев, «не бывает неважных матчей. К каждому сопернику, будь то команда из лидирующей четвёрки или аутсайдер, мы стараемся подходить со всей серьёзностью и играть на полную катушку».
— В кубковую неделю вы готовитесь как-то особенно?
— «Финал четырёх» — скоротечный турнир, мы должны провести две игры подряд, но ничего особенного в этом нет. Готовимся в обычном режиме, как делаем это на протяжении всего сезона как в чемпионате страны, так и в Евролиге. Запланирован нормальный недельный цикл. В нашей команде – длинная скамейка, и в матчах Кубка России у всех будет возможность себя проявить.
ЦСКА: «Финал четырёх» — скоротечный турнир, мы должны провести две игры подряд, но ничего особенного в этом нет. Готовимся в обычном режиме, как делаем это на протяжении всего сезона как в чемпионате страны, так и в Евролиге. Запланирован нормальный недельный цикл. В нашей команде – длинная скамейка, и в матчах Кубка России у всех будет возможность себя проявить.
Не все иностранные игроки смогут попасть в заявку на игру, поэтому у россиян будет дополнительный шанс получить больше игрового времени. Сейчас мы готовимся в том же режиме, как к субботним матчам чемпионата. У Андрея Воронцевича была достаточно серьёзная травма локтя. Поэтому с ним, как и с Артёмом Забелиным, у которого проблема с крестообразной связкой, надо было заниматься по индивидуальному плану.
— Как скажется функциональная подготовка команды в кубковых встречах?
— Все матчи сейчас отличаются очень высокими скоростями. Поэтому тренировочный процесс у Мессины проходит очень интенсивно. Все занятия комплексные, делятся на некие блоки, которые включают в себя все элементы современного баскетбола, начиная от тактики и заканчивая восстановительными упражнениями.
— Как вы можете оценить готовность лидеров команды.
— Слава богу, «ветераны» все здоровы. Микротравмы есть у всех, но это неотъемлемая часть современного спорта. Надеюсь, что все подойдут к финальным играм в хорошем состоянии. ЦСКА – сильный раздражитель для всех. На матчи с армейцами все настраиваются как на матч года. И соперники против нас обычно выкладываются по полной программе. Все хотят достойно сыграть с ЦСКА. Но в нашей команде – опытные игроки, которые умеют грамотно и разумно распределять силы не только по ходу сезона, но даже в течение одного матча. Поэтому им удаётся прибавлять по ходу поединка, как в той же игре с «Химками».
— Но ведь осечки случаются даже у ЦСКА…
— Матч с «Сиеной» для армейцев не сложился, но должен заметить, что эта команда весьма похожа на нашу. Очень опытные игроки, очень сыгранный состав, опытный тренер. Я хорошо знаю также их тренера по функциональной подготовке, классного специалиста, который знает, как подвести команду к хорошей форме в нужное время. Ну и не будем забывать о колоссальной мотивации всех наших соперников– обыграть чемпиона Евролиги! Но должен признаться, что через неделю в ответном матче я рассчитываю на совсем иную игру армейцев – за нами не заржавеет!