Эльвира Белёва - Авторы

Улучшает работу сердца и успокаивает нервы: диетолог назвала полезные свойства боярышника Также расскажем, кому эти ягоды противопоказаны и какие побочные эффекты могут появиться при неправильной дозировке.

1 января, 19:15

Lifestyle

Врач поделилась классическим рецептом полезного кетооливье Блюдо идеально подойдёт для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету.

21 декабря 2024, 15:45

Lifestyle

Какие продукты содержат фолиевую кислоту? Диетолог назвала лучшие источники Это питательное вещество необходимо для образования клеток крови и обмена веществ.

5 ноября 2024, 19:15

Lifestyle

Печенье на Хэллоуин: 3 ужасно вкусных пошаговых рецепта В материале также узнаете, как можно оформить и упаковать угощения.

31 октября 2024, 19:20

Lifestyle

Зефир: польза и вред, из чего делают, состав

Врач рассказала, из чего делают зефир и кому он может нанести вред В материале также найдёте рецепт десерта в домашних условиях.

23 октября 2024, 19:15

Lifestyle

Дубайский шоколад: пошаговый рецепт модной сладости, которая покорила весь мир Врач-гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде такого десерта.

22 октября 2024, 15:45

Lifestyle

Можно ли пить кефир на ночь: гастроэнтеролог назвала все за и против Эксперт рассказала, какие преимущества даёт употребление продукта в вечернее время.

16 октября 2024, 15:45

Lifestyle

Как приготовить кукурузу в микроволновке: простой и вкусный рецепт Такой способ помогает сохранить все полезные свойства продукта.

27 сентября 2024, 19:15

Lifestyle

Гастроэнтеролог объяснила, помогает ли имбирный чай похудеть Эксперт назвала категории людей, кому от этого напитка стоит отказаться.

26 сентября 2024, 19:15

Lifestyle

Как варить раков: подробная инструкция и 3 вкусных рецепта Рассказываем, как купить свежий продукт и подавать готовое блюдо.

19 сентября 2024, 19:15

Lifestyle

Худеть, ничего себе не запрещая: работает ли правило 30-30-30? Врач-диетолог рассказала, как лучше питаться для обретения стройности и улучшения здоровья.

5 августа 2024, 15:45

Lifestyle

Заживление ран и здоровье костей: гастроэнтеролог назвала богатые витамином К продукты Эксперт также рассказала, с какими ингредиентами их лучше сочетать.

31 июля 2024, 16:45

Lifestyle

Гастроэнтеролог-диетолог рассказала, сколько клубники можно съедать в день В материале также найдёте необычные рецепты с ягодой.

17 июля 2024, 19:15

Lifestyle

Врач-гастроэнтеролог назвала 9 продуктов, которые нельзя есть в жару Рассказываем, чем их заменить, чтобы справиться с высокими температурами воздуха.

3 июля 2024, 15:45

Lifestyle

Больше вреда или пользы? Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть арбуз В материале также найдёте рекомендации по его хранению и необычные рецепты.

18 июня 2024, 19:15

Lifestyle

В каких продуктах содержится фосфор: гастроэнтеролог назвала лучшие источники минерала Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы.

12 июня 2024, 19:15

Lifestyle

Польза питахайи: гастроэнтеролог назвала преимущества драконьего фрукта для здоровья И рассказала, кому нельзя есть этот экзотический плод.

6 июня 2024, 19:15

Lifestyle

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Lifestyle