Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 9-й тур

19:00 Рубин–ЦСКА 1 : 1 Окончен

Англия — Премьер-лига. 5-й тур

19:30 Кристал Пэлас–Манчестер Юнайтед 0 : 0 Окончен

Испания — Примера. 6-й тур

22:00 Реал Мадрид–Эспаньол 4 : 1 2-й тайм, 90+3'

Италия — Серия А. 5-й тур

19:00 Ювентус–Наполи 0 : 0 Окончен

Франция — Лига 1. 5-й тур

22:00 Реймс–ПСЖ 1 : 1 2-й тайм, 90+6'

Россия — Мелбет Первая лига. 11-й тур

21:15 Балтика–Арсенал Т 0 : 0 Окончен

Саудовская Аравия — Про-Лига. 4-й тур

21:00 Аль-Хиляль–Аль-Иттихад 3 : 1 Окончен

США — Major League Soccer

21:00 Нью-Йорк Сити–Интер Майами 1 : 1 Окончен
02:30 Нью-Йорк Ред Буллз–Атланта Юнайтед Не начался

Турция — Суперлига. 6-й тур

20:00 Фенербахче–Галатасарай 1 : 3 Окончен

Профессиональный бокс 2024. Титульные бои

21:25 Джошуа Буатси (W) — Уилли Хатчинсон SD Окончено
01:30 Энтони Джошуа — Даниэль Дюбуа Не началось

Баскетбол

Единая лига ВТБ

19:00 Зенит–МБА 103 : 75 Окончен

Главная

Дмитрий Щеблицкий

Дмитрий Щеблицкий

Дмитрий Щеблицкий

Статьи автора

Упражнение «мельница»: 3 варианта выполнения

Как правильно делать упражнение «мельница»? 3 варианта выполнения и советы тренера Это движение из разминки легко превращается в челлендж на координацию и тренировку силы.

20 декабря 2023, 12:15

Lifestyle

Разбираем упражнение «книжка» для пресса

Упражнение «книжка» для рельефного пресса. Его можно делать тремя разными способами Движение задействует сразу три мышцы живота.

18 декабря 2023, 12:15

Lifestyle