06:51

Команда Дёмина одержала пятую победу подряд в NCAA, у Егора — «8+6+6»
05:58

Сидни Кросби повторил редчайшее достижение Уэйна Гретцки в НХЛ
05:43

«Вашингтон» потерпел второе поражение подряд без Овечкина, уступив дома «Нью-Джерси» Видео
04:45

Первые гол и два ассиста Ничушкина после возвращения помогли «Колорадо» победить «Флориду» Видео
04:28

Сидни Кросби забил 600-й гол в НХЛ. Из активных игроков такого достигал лишь Овечкин
02:59

Матвей Мичков возглавил гонку бомбардиров НХЛ среди новичков
01:51

Форвард «Спартака» Манфред Угальде возглавил гонку бомбардиров чемпионата России
01:11

Гвардиола установил тренерский статистический антирекорд
00:55

«Барселона» сыграла вничью с «Сельтой», ведя в счёте 2:0
00:03

«Справедливость восторжествует!» Макгрегор — о признании его виновным в изнасиловании

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Фонбет Чемпионат КХЛ

10:00 Адмирал–Амур Не начался

НХЛ — регулярный чемпионат

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

Fonbet Кубок Дружбы. Россия – Африка

16:00 Россия–Ливия Не начался

WRC 2024. Этап 13

03:39 Ралли Японии. Общий зачёт Окончено

Формула-1 2024. Этап 22

09:00 Гран-при Лас-Вегаса. Гонка (50 кругов, 309.958 км) Не началось

Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества-2024/25. Этап 2

09:00 Женщины. Масс-старт 12.5 км Не началось
12:00 Мужчины. Масс-старт 15 км Не началось

Главная

Иван Иванов

Иван Иванов

Иван Иванов

Статьи автора

Подъём на носки

Подъём на носки — полезное упражнение для прокачки ног и улучшения кровообращения Он будет полезен как новичкам, так и профессиональным спортсменам.

27 декабря 2023, 12:45

Lifestyle

Как выполнять приседания Зерхера правильно

Кто такой Эдвард Зерхер и чем полезна его техника приседаний? Отвечает тренер Этот необычный вид упражнения не только прокачивает ноги и спину, но и развивает полезные навыки.

11 декабря 2023, 14:45

Lifestyle