Показать ещё Все новости

11:24

«Она хочет закончить год как №1, надо усложнить ей задачу». Рыбакина — о матче с Соболенко
10:34

Фридман: зарплата Капризова по новому контракту будет на уровне Мэттьюса и Драйзайтля
11:37

Стали известны финансовые подробности нового контракта Кордобы с «Краснодаром»
10:50

Комментатор — о вылете Стролла в Бразилии: у него интеллект яйца динозавра
10:37

Критиковавший Ферстаппена Хилл высказался о нём после Гран-при Бразилии

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Fonbet Кубок России. 1/4 финала (Путь РПЛ)

Фонбет Чемпионат КХЛ

Итоговый чемпионат WTA (Эр-Рияд). Оранжевая группа

Метц. 2-й круг

16:00 А. Рублёв – Л. Сонего Не начался

Белград. 1-й круг

13:00 Р. Сафиуллин – Ф. Фоньини Не начался

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

06:15 Финикс Санз–Филадельфия Сиксерс 118 : 116 Окончен
06:30 Лос-Анджелес Клипперс–Сан-Антонио Спёрс 113 : 104 Окончен

Главная

Антон Пискунов

Антон Пискунов

Антон Пискунов

Статьи автора

3 эффективных упражнения для прокачки задних дельт

Видео

3 эффективных упражнения для прокачки задних дельт. Видеоинструкция от тренера Этот комплекс можно выполнять в тренажёрном зале.

25 ноября 2023, 12:30

Lifestyle

Видеотренировка: как накачать средние дельты?

Видео

Качаем средние дельты в тренажёрном зале. Тренировка для точечной проработки мышц Всего три упражнения отлично нагрузят эту часть плеч.

18 ноября 2023, 13:00

Lifestyle

3 эффективных упражнения для передних дельт

Видео

Качаем передние дельты в тренажёрном зале. 3 упражнения для точечной проработки плеч Внимательность и чёткость – ключ к желаемому результату.

3 ноября 2023, 12:15

Lifestyle