Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 9-й тур

19:00 Рубин–ЦСКА 1 : 1 Окончен

Англия — Премьер-лига. 5-й тур

Испания — Примера. 6-й тур

22:00 Реал Мадрид–Эспаньол 0 : 0 1-й тайм, 43'

Италия — Серия А. 5-й тур

19:00 Ювентус–Наполи 0 : 0 Окончен

Франция — Лига 1. 5-й тур

22:00 Реймс–ПСЖ 1 : 0 1-й тайм, 45+2'

Россия — Мелбет Первая лига. 11-й тур

17:30 КАМАЗ–Урал 0 : 2 Окончен
21:15 Балтика–Арсенал Т 0 : 0 2-й тайм, 71'

Саудовская Аравия — Про-Лига. 4-й тур

21:00 Аль-Хиляль–Аль-Иттихад 3 : 1 2-й тайм, 87'

США — Major League Soccer

21:00 Нью-Йорк Сити–Интер Майами 0 : 1 2-й тайм, 79'
02:30 Нью-Йорк Ред Буллз–Атланта Юнайтед Не начался

Турция — Суперлига. 6-й тур

20:00 Фенербахче–Галатасарай 1 : 3 Окончен

Греция — Суперлига. 5-й тур

17:00 Волос–ПАОК 1 : 4 Окончен

Фонбет Чемпионат КХЛ

17:00 Торпедо–СКА 3 : 4 Окончен
17:00 Локомотив–Салават Юлаев 2 : 3ОТ Окончен

Профессиональный бокс 2024. Титульные бои

Баскетбол

Единая лига ВТБ

19:00 Зенит–МБА 103 : 75 Окончен

Главная

Антонина Зайцева

Антонина Зайцева

Антонина Зайцева

Статей
4
Реакции

10

3

3
Информация Фитнес-тренер клуба Alex Fitness и «2255 Фитнес». Опыт тренировок более пяти лет. Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей общей и специальной работоспособности, профилактика травм, диетологическое сопровождение. Окончила обучение по специальности «Персональный тренер» в «Первой школе фитнеса».
Также имеет пять сертификатов по направлениям:
• Инструктор тренажерного зала
• Персональный тренер
• Диетология в фитнесе
• Ограничения по здоровью
• Основы продаж и сервиса в фитнес-клубе

Статьи автора

Как быстро сесть на шпагат?

Истории

Хотите быстро сесть на шпагат? Тогда смотрите это видео! И повторяйте упражнения на растяжку за девушкой.

17 ноября 2023, 20:30

Lifestyle

От этого видео у вас начнёт «гореть» пресс

Истории

От просмотра этого видео у вас начнёт «гореть» пресс Делайте, как девушка из ролика, и в скором времени увидите в зеркале плоский подтянутый живот.

15 ноября 2023, 20:15

Lifestyle

Тренировка для красивых ягодиц. Видео

Истории

Вот как надо тренироваться, чтобы ягодицы всегда были упругими Мощный комплекс упражнений от тренера Антонины Зайцевой.

13 ноября 2023, 20:20

Lifestyle

«Китайская жиротопка»

Видео

Упражнение для пресса, покорившее соцсети. Поможет ли «китайская жиротопка» похудеть? Разбираемся вместе с тренером, как работает нашумевшее упражнение и сделает ли оно живот плоским.

14 августа 2023, 14:45

Lifestyle