Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Андрей Нагибин

Андрей Нагибин
Андрей Нагибин
Информация
  • Статей
    7
  • Реакции
    36
    13
    5
  • Информация Лидер спортивного движения Уличная Атлетика, направленного на организацию бесплатных групповых тренировок на свежем воздухе в 16 городах России. Автор методического пособия по организации тренировок на уличных спортивных площадках. Тренер-методист «Физическая культура и спорт», Университет им. Лобачевского.
    Более 10 лет занимается популяризацией физической культуры, активного и здорового образа жизни в России, ведет блог #блогспортивногодиректора.
    Сертифицированный тренер:
    — «Северная ходьба»;
    — TRX Functional TC (FTC) курс TRX™ Suspension Training® FTC.
Статьи автора
Удержание 50% своего веса — задание шоу «Титаны»
Удержание 50% своего веса — задание «Титанов», где хрупкая девушка обошла сильных мужчин Выяснили, почему испытание оказалось сложным для титулованного тяжелоатлета.
29 июня, 12:15
Lifestyle
Третий выпуск шоу «Титаны» и схватки за мяч
Третий выпуск шоу «Титаны» — схватки за набивной мяч. Как победить в сражении? Две стратегии прохождения и советы по подготовке.
22 июня, 11:45
Lifestyle
В чём сложность первого испытания шоу «Титаны»?
Шоу «Титаны» на ТНТ: почему первое задание показалось сложным даже олимпийским чемпионам? Разбор от тренера, советы по выполнению и занятиям для подготовки.
8 июня, 12:15
Lifestyle
Когда и как праздновать Масленицу в 2024-м
Масленица-2024: как отмечать один из самых «вкусных» праздников в году? Выяснили, как есть блины без вреда для фигуры и что делать, чтобы побеждать в народных забавах.
9 марта, 11:25
Lifestyle
Можно ли похудеть, просто поднимаясь по лестнице?
Сколько лестничных пролётов нужно подниматься в день для здоровья? Попробуйте правило 3х3 Тренировка, о которой мы расскажем, будет под силу даже человеку, не занимающемуся спортом.
17 января, 12:14
Lifestyle
Как выполнять махи гирей?
Махи гирей — упражнение для прокачки сразу трёх групп мышц Разбираемся, почему его обязательно стоит использовать в своих тренировках.
20 ноября 2023, 12:30
Lifestyle
Как самому провести тест на выносливость?
Как самому провести тест на выносливость? Разбираемся вместе с экспертом Рассказываем, как проверить одно из ключевых физических качеств человека.
18 июля 2023, 13:15
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.net 2000–2024
Приложение для Android