Дмитрий Афанасов
Информация
-
Статей
1
-
Реакции
211
- Информация Персональный тренер по фитнесу. Окончил курс Академии фитнеса и бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», собственный тренировочный стаж 20+ лет, 10+ лет работал персональным тренером в крупных фитнес-клубах. За время работы расширил свою теоретическую и практическую базу и пришёл к пониманию, что для достижения результата недостаточно фокусироваться только на физических нагрузках или питании, для поддержания здоровья изменения должны затрагивать все сферы жизни. В итоге сформировал свой комплексный подход к тренингу, основанный на научных данных. Сейчас развивает блог и тренирует учеников индивидуально по собственной программе.
Статьи автора
