03:57

Поль Погба заявил, что не заинтересован выступать в России
02:20

В ЦСКА уверены в подписании Лоррана. Стороны близки к соглашению Эксклюзив
02:05

«Вашингтон» показал фото Александра Овечкина с джерси Уэйна Гретцки
00:02

ЦСКА увеличил предложение по Лоррану, 18-летний игрок согласен на условия — Касагранде
23:54

Два клуба согласны на требования «Динамо» по Бителло, но игрок хочет в «Ботафого» — Globo
23:40

В «Спартаке» сообщили, когда Станкович присоединится к команде после отъезда
23:36

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак отреагировал на переход Луиса Энрике
23:00

Мераб Двалишвили обманул атлетическую комиссию перед боем с Умаром Нурмагомедовым
22:26

«Барселона» согласовала аренду Рашфорда, игрок готов ждать клуб до конца — Sport.es
21:59

«Спартак» потерпел четвёртое поражение в пяти последних матчах, уступив в гостях «Торпедо» Видео

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Англия — Премьер-лига. 22-й тур

23:00 Челси–Вулверхэмптон 3 : 1 Окончен

Испания — Примера. 20-й тур

23:00 Вильярреал–Мальорка 4 : 0 Окончен

НХЛ — регулярный чемпионат

Australian Open (м). 1/4 финала

Australian Open (ж). 1/4 финала

03:45 К. Гауфф – П. Бадоса 2:2 1-й сет
11:00 А. Соболенко – А. Павлюченкова Не начался

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

22:30 Мемфис Гриззлиз–Миннесота Тимбервулвз 108 : 106 Окончен
23:30 Кливленд Кавальерс–Финикс Санз 118 : 92 Окончен
01:00 Голден Стэйт Уорриорз–Бостон Селтикс 85 : 125 Окончен
06:30 Лос-Анджелес Клипперс–Чикаго Буллз Не начался

ЧМ-2025 (м). 3-й тур

Главная

Дмитрий Разваров

Дмитрий Разваров

Дмитрий Разваров

Статьи автора

Тренировка с эспандером для мышц спины и груди

Видео

Качаем спину и грудь с эспандером. 2 самых эффективных упражнения Эти движения станут идеальным дополнением вашего тренировочного плана.

11 апреля 2023, 14:15

Lifestyle

Жиросжигающая тренировка с сумкой

Видео

Жиросжигающая тренировка с сумкой для фитнеса. Этот снаряд работает не хуже гантелей! Подберите пауэрбэг с комфортным для вас весом и начинайте занятие вместе с нами.

4 апреля 2023, 13:15

Lifestyle

Как накачать ноги эспандером? Видеоинструкция

Видео

Всего 2 упражнения с эспандером помогут накачать ноги. Видеоинструкция от тренера Этот комплекс будет полезен и новичкам, и опытным спортсменам.

21 марта 2023, 13:15

Lifestyle

2 упражнения с эспандером для сильных рук

Видео

Всего 2 упражнения с эспандером помогут сделать ваши руки сильнее Видеоурок для тех, кто хочет накачать бицепс и трицепс.

14 марта 2023, 09:45

Lifestyle

Тренировка с медболом для похудения

Видео

Тренировка с медболом для похудения. Всего 2 упражнения помогут сжечь лишние калории Этот снаряд может стать отличной альтернативой гантелям или гирям.

7 марта 2023, 14:35

Lifestyle

Как накачать пресс с помощью эспандера? Видео

Видео

Всего одно упражнение с эспандером поможет прокачать пресс. Видеоинструкция Результат будет заметен уже через пару недель.

1 марта 2023, 09:15

Lifestyle

Как поддержать форму мужчине за 11 минут?

Видео

Как поддерживать форму мужчине за 11 минут в день? Программа пилотов канадских ВВС Лётчики королевских воздушных сил этой страны тренируются по такой системе уже 60 лет.

28 февраля 2023, 09:15

Lifestyle