Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Видео Чемп.Турниры Трансферы РПЛ
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Алена Денисова

Алена Денисова
Алена Денисова
Информация
  • Статей
    42
  • Реакции
    707
    112
    55
  • Информация Нутрициолог, специалист по фитнес-диетологии и здоровому образу жизни, эксперт FPA.
Статьи автора
Нужно ли пить спортивные напитки?
Нужно ли пить спортивные напитки до, во время или после тренировки? Отвечает нутрициолог Рассказываем, в каких случаях их употребление оправдано.
15 августа 2023, 15:20
Lifestyle
Вся правда об орехе макадамия
Диетолог назвала орех, который снижает риск смерти от болезней сердца Для профилактики инсульта и инфаркта.
8 августа 2023, 21:15
Lifestyle
Чем полезна сметана?
Нутрициолог назвала полезный для мужской силы продукт и правила выбора качественного Он положительно сказывается на репродуктивной системе.
22 июля 2023, 15:45
Lifestyle
Какой тунец лучше: натуральный или в масле?
Какой тунец лучше: натуральный или в масле? Отвечает нутрициолог Эти рекомендации по выбору рыбного продукта помогут сократить лишние калории в рационе.
3 июля 2023, 16:15
Lifestyle
Как понять, что у тебя РПП?
Как понять, что у вас расстройство пищевого поведения? 8 симптомов В зону риска развития этого заболевания часто входят спортсмены.
27 июня 2023, 15:00
Lifestyle
Вся правда о чае матча
Любимый напиток японских дзен-буддистов. Вся правда о чае матча Измельчённый порошок фисташкового цвета захватил мир.
26 июня 2023, 16:15
Lifestyle
Чем микроэлементы отличаются от макроэлементов?
Нутрициолог объяснила разницу между витаминами и минералами. И назвала их лучшие источники Полезные вещества очень важны для нашего здоровья.
20 июня 2023, 16:00
Lifestyle
Как не попасться на уловки производителей?
Что на самом деле значат надписи «без сахара, калорий и жира» на продуктах? Эти фразы зачастую не имеют ничего с общего с реальностью, считает нутрициолог.
3 июня 2023, 17:15
Lifestyle
Когда сахар можно и даже нужно употребить?
Врач назвал 4 случая, когда сахар необходим и даже полезен Иногда кусочек сладкого может спасти жизнь.
28 мая 2023, 17:15
Lifestyle
Какие продукты нужно мыть, а какие — не стоит
Нутрициолог рассказал, какие продукты перед приготовлением нужно мыть, а какие — не стоит Кое-какие пункты вас действительно удивят.
21 марта 2023, 17:45
Lifestyle
Как мужчине улучшить обмен веществ после 30 лет?
Как мужчине улучшить обмен веществ после 30 лет? Нутрициолог назвала 5 правил Скорость метаболизма снижается на 5% каждые 10 лет.
19 февраля 2023, 17:45
Lifestyle
Как составить меню для всей семьи на наделю
Как составить меню для всей семьи на наделю? 6 правил от нутрициолога и готовый рацион Это поможет сэкономить бюджет.
20 января 2023, 16:15
Lifestyle
Что такое углеводы и для чего они нам необходимы
Что такое углеводы и в чём они содержатся? Нутрициолог назвала 22 продукта Эти важнейшие питательные вещества есть не только в сладостях.
6 декабря 2022, 15:45
Lifestyle
Как начать правильно питаться и не срываться
9 советов от нутрициолога, как начать правильно питаться и не срываться Простые способы изменить свой рацион с пользой организма и без стресса для психики.
4 декабря 2022, 12:45
Lifestyle
Нужно ли уметь готовить, чтобы правильно питаться
Нужно ли уметь готовить, чтобы правильно питаться? Ответ вас удивит Чтобы обеспечить себе здоровый рацион, особыми кулинарными навыками обладать вовсе не обязательно. Но есть нюансы.
26 ноября 2022, 09:20
Lifestyle
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль. И при чём тут сосиски? Нутрициолог рассказала о продуктах, которых следует избегать, если вы страдаете мигренью.
22 ноября 2022, 15:15
Lifestyle
Почему футболисты едят пиццу и пасту
Почему футболисты едят пиццу и пасту. Зинедин Зидан не исключение Такие блюда могут быть полезны, но есть нюансы.
17 ноября 2022, 17:05
Lifestyle
Предыдущая 1 2 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.net 2000–2025
Приложение для Android