15:25

«Химки» — «Краснодар»: стартовые составы команд на матч 16-го тура РПЛ
15:12

«Позор». Муравьёва расплакалась после неудачного проката на 5-м этапе Гран-при России Фото
14:50

Мостовой: «ПСЖ» бьют по воротам три раза за матч — конечно, Сафонов будет играть «на ноль»
14:22

ЦСКА — «Ростов»: Келлвен открыл счёт в матче на 4-й минуте
14:21

Предварительная стартовая решётка Гран-при Лас-Вегаса Формулы-1
14:04

Гол Ерохина на 90+6-й минуте помог «Зениту» обыграть «Оренбург» в матче РПЛ
14:00

Спортивный врач оценил шансы Овечкина вернуться на высокий уровень после травмы Эксклюзив
13:50

Норрис: Ферстаппен, скорее всего, выиграет чемпионат. Мы упустили титул в первых гонках
13:48

В андеркарде UFC Fight Night 248 жёстко нокаутировали китаянку. Её унесли на носилках Фото
13:43

Стало известно, почему «Зенит» был представлен с эмблемой «Спартака» перед игрой РПЛ

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

Англия — Премьер-лига. 12-й тур

Испания — Примера. 14-й тур

Франция — Лига 1. 12-й тур

19:00 Ланс–Марсель Не начался

Италия — Серия А. 13-й тур

17:00 Верона–Интер М Не начался
20:00 Милан–Ювентус Не начался

Германия — Бундеслига. 11-й тур

Россия — Мелбет Первая лига. 20-й тур

Саудовская Аравия — Про-Лига. 11-й тур

20:00 Аль-Халидж–Аль-Хиляль Не начался

Фонбет Чемпионат КХЛ

НХЛ — регулярный чемпионат

21:00 Филадельфия Флайерз–Чикаго Блэкхоукс Не начался

UFC 2024. UFC Fight Night 248

Волейбол

Кубок России (ж). 1/2 финала

WRC 2024. Этап 13

09:17 Ралли Японии. Общий зачёт Окончено

Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества-2024/25. Этап 2

12:00 Мужчины. Гонка преследования 12.5 км Окончено

Фигурное катание

Фигурное катание. Гран-при ISU-2024/25. Этап 6

11:30 Женщины. Произвольная программа Окончено

Фигурное катание. Гран-при России-2024/25. Этап 5

13:30 Женщины. Короткая программа Окончено
15:15 Мужчины. Короткая программа Не началось
17:00 Спортивные пары. Короткая программа Не началось
17:50 Танцы на льду. Ритм-танец Не началось

Главная

Фёдор Колтун

Фёдор Колтун

Фёдор Колтун

Статьи автора

Что такое гакк и как на нём тренироваться?

Гакк-машина — классный тренажёр для прокачки ног. Как на нём тренироваться? Разбираем плюсы и минусы этого снаряда вместе с экспертом.

5 июня 2023, 16:45

Lifestyle

Что делать, если дома нет фитнес-резинок?

Что делать, если дома нет фитнес-резинок? Спортсмен рассказал, чем заменить тренажёр Мы нашли целых шесть альтернатив, которые работают ничуть не хуже!

4 мая 2023, 14:05

Lifestyle

Как накачать трапецию?

Как накачать мощную трапецию? 6 самых эффективных упражнений и советы тренера Натренированные эти мышцы делают фигуру визуально массивнее, но новичкам лучше воздержаться от их отдельной проработки.

13 апреля 2023, 18:05

Lifestyle

Как похудеть с помощью зарядки?

Можно ли похудеть, делая только зарядку? Да! Спортсмен рассказал, как это сделать Процесс жиросжигания запустится, если правильно выбрать упражнения.

4 февраля 2023, 09:35

Lifestyle

Как уменьшить отёк в ногах? 3 совета от спортсмена

Как улучшить кровообращение в ногах и уменьшить отёк? 3 полезных совета от спортсмена И несколько причин, по которым эта проблема может появиться.

19 января 2023, 15:15

Lifestyle

6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин

6 лучших упражнений на прокачку спины для мужчин Понадобятся лишь маленькие гантели.

29 декабря 2022, 10:45

Lifestyle

Как накачаться новичку без тренажёров?

Как накачаться новичку без тренажёров? 5 эффективных упражнений от спортсмена Этот комплекс поможет развить глубинные мышцы и в дальнейшем быстрее набрать массу.

22 декабря 2022, 09:45

Lifestyle

Как стать ловким бойцом

Как стать ловким бойцом. 10 полезных упражнений от тренера по единоборствам Вы научитесь уворачиваться от атак и наносить удары вовремя.

31 октября 2022, 18:50

Lifestyle