18:24

«Спартак» — «Локомотив»: Угальде оформил дубль на 21-й минуте
18:04

Андрей Аршавин: нет ощущения, что в игре «Зенита» есть лёгкость
18:03

Акинфеев пропускал в девятку, Кучаев утешал Дивеева. Лучшие фото с матча ЦСКА — «Ростов» Фото
17:38

Форвард «Ростова» Комличенко высказался о победе над ЦСКА
17:31

«Челси» обыграл бывшую команду Марески «Лестер Сити» в матче 12-го тура АПЛ
17:18

Пётр Ян единогласным решением судей победил Дейвисона Фигейреду на UFC Fight Night 248
16:57

«Урал» под руководством Шатова в гостях обыграл «Аланию» в матче 20-го тура Первой лиги
16:47

Владислав Дикиджи победил в КП на 5-м этапе Гран-при России, Гуменник — на седьмом месте
16:34

«Разоблачение этого ублюдка — вопрос времени». Махачев — о приговоре Макгрегора
16:31

«Спартак» отыгрался с 0:3 и вырвал победу у «Витязя» в овертайме

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

Англия — Премьер-лига. 12-й тур

Испания — Примера. 14-й тур

Франция — Лига 1. 12-й тур

19:00 Ланс–Марсель Не начался
23:00 Реймс–Лион Не начался

Италия — Серия А. 13-й тур

Германия — Бундеслига. 11-й тур

17:30 Байер–Хайденхайм 0 : 2 1-й тайм, 26'
17:30 Боруссия Д–Фрайбург 1 : 0 1-й тайм, 25'
17:30 Хоффенхайм–РБ Лейпциг 1 : 2 1-й тайм, 26'

Россия — Мелбет Первая лига. 20-й тур

Саудовская Аравия — Про-Лига. 11-й тур

20:00 Аль-Халидж–Аль-Хиляль Не начался

Южноамериканский кубок — 2024. Финал

23:00 Расинг А–Крузейро Не начался

Фонбет Чемпионат КХЛ

14:00 Трактор–Куньлунь Ред Стар 1 : 4 Окончен
14:00 Спартак–Витязь 5 : 4ОТ Окончен
17:00 Северсталь–Ак Барс 1 : 3 2-й период, 21'
17:00 Локомотив–Торпедо 0 : 1 2-й период, 27'
17:00 Нефтехимик–Салават Юлаев 0 : 1 2-й период, 25'

НХЛ — регулярный чемпионат

UFC 2024. UFC Fight Night 248

Волейбол

Кубок России (ж). 1/2 финала

17:00 Динамо М–Ленинградка 1 : 1 3-я партия
20:00 Локомотив К–Динамо-Ак Барс Не начался

WRC 2024. Этап 13

13:06 Ралли Японии. Общий зачёт Окончено

Фигурное катание

Фигурное катание. Гран-при России-2024/25. Этап 5

Главная

Надежда Будрик

Надежда Будрик

Надежда Будрик

Статьи автора

Как накачать ягодицы, но не перекачать ноги

Видео

Как проработать ягодицы и не перекачать ноги. Упражнения и лайфхаки для девушек Если вы новичок, эти советы помогут вам добиться цели.

21 октября 2022, 13:45

Lifestyle

Качаем попу фитнес-резинкой

Видео

Качаем ягодицы фитнес-резинками за 15 минут в день. 5 простых упражнений для дома Этот комплекс подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам.

7 сентября 2022, 12:50

Lifestyle

Какие ошибки допускают девушки в тренажёрке

Видео

5 распространённых ошибок, которые допускают девушки в тренажёрном зале И несколько советов о том, как их исправить.

24 августа 2022, 18:15

Lifestyle