Надежда Беземская
Надежда Беземская
Статьи автора
Мозгу нужен сахар, но не нужны сладости
Мозгу нужен сахар, но не нужны сладости. Как это работает, объяснила врач Получить глюкозу организм может и из других продуктов.
21 октября 2022, 10:50
Lifestyle
Как работает метаболическая диета
Как работает метаболическая диета и кому она точно не подойдёт. Рассказала врач Такой подход к питанию позволяет сбрасывать вес за счёт ускорения обменных процессов в организме.
4 октября 2022, 07:30
Lifestyle
Правда ли, что сон лечит? 3 научных доказательства
Cон лечит и помогает держать себя в форме. 3 научных доказательства от врача Работа в ночное время — не самая хорошая идея.
3 октября 2022, 10:45
Lifestyle
Почему некоторые нации больше склонны к ожирению
Почему некоторые нации больше склонны к ожирению, чем другие. В этом списке лидер – США Такое состояние — не вопрос эстетики или красоты, а реальное заболевание.
17 марта 2022, 12:40
Lifestyle
6 признаков избытка «вредных» жиров в организме
Как понять, что вы едите много жирного? 6 признаков, на которые стоит обратить внимание Если вы часто сталкиваетесь с такими симптомами, пора пересмотреть рацион.
24 февраля 2022, 09:00
Lifestyle