09:30

Абаскаль уволен из «Гранады», вероятный дебют Сафонова в Лиге 1. Главное к утру
08:45

Дарья Касаткина вышла в полуфинал WTA-500 в Сеуле на отказе Радукану после первого сета
08:29

Вероника Кудерметова победила Викторию Томову и пробилась в полуфинал WTA-500 в Сеуле
07:36

Доннарумма продолжает залечивать травму, Матвей Сафонов может сыграть за «ПСЖ» в Лиге 1
07:08

Федерер: Джокович точно будет одним из фаворитов Australian Open с Синнером и Алькарасом
06:35

Стало известно имя возможного сменщика Хаби Алонсо в случае его ухода из «Байера»
05:51

«Ювентус» может приобрести одну из главных звёзд чемпионата Франции
02:29

«Гранада» объявила об увольнении бывшего главного тренера «Спартака» Гильермо Абаскаля
02:03

В «Зените» прокомментировали слова Максима Глушенкова о сборной России
01:33

Семак отреагировал на критику болельщиков «Зенита» в отношении Соболева

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 9-й тур

14:00 Акрон–Краснодар Не начался

Англия — Премьер-лига. 5-й тур

14:30 Вест Хэм Юнайтед–Челси Не начался

Россия — Мелбет Первая лига. 11-й тур

Фонбет Чемпионат КХЛ

Сеул (ж). 1/4 финала

Чэнду. 2-й круг

11:30 Р. Сафиуллин – Ц. Шан Не начался

Кубок Лэйвера. Финал

14:00 Д. Медведев – Ф. Тиафо Не начался

Баскетбол

Единая лига ВТБ

14:00 ЦСКА–УНИКС Не начался

Формула-1 2024. Этап 18

12:30 Гран-при Сингапура. Свободная практика 3 Не началось

Фигурное катание

Фигурное катание. Юниорский гран-при ISU-2024/25. Этап 4

11:00 Юноши. Произвольная программа Не началось

Главная

Юлия Ушакова

Юлия Ушакова

Юлия Ушакова

Статьи автора

Тренировка на пресс и ягодицы

Видео

Красивые ягодицы и пресс за 30 минут в день. Тренировка от чемпионки мира по бодифитнесу Если совмещать комплекс упражнений Юлии Ушаковой с основными тренировками, результат будет виден уже через месяц.

23 ноября 2021, 12:05

Lifestyle