Показать ещё Все новости

00:04

Хабиб Нурмагомедов отреагировал на признание Макгрегора виновным по делу об изнасиловании Фото
00:56

«ПСЖ» разгромил «Тулузу» в матче Лиги 1, Сафонов сыграл «на ноль»
01:50

Карло Анчелотти назвал величайший клуб в мире
00:17

Вяльбе: интерес к лыжным гонкам без международных стартов не падает, а приумножается
23:57

Кириленко ответил, была бы сборная России конкурентоспособной сейчас на уровне мира

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

14:15 ЦСКА–Ростов Не начался

Россия — Мелбет Первая лига. 20-й тур

10:00 Енисей–Шинник Не начался

НХЛ — регулярный чемпионат

03:00 Питтсбург Пингвинз–Виннипег Джетс 0 : 3 Перерыв

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

WRC 2024. Этап 13

02:06 Ралли Японии. Общий зачёт Окончено

Формула-1 2024. Этап 22

05:30 Гран-при Лас-Вегаса. Свободная практика 3 Не началось
09:00 Гран-при Лас-Вегаса. Квалификация Не началось

Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества-2024/25. Этап 2

09:00 Женщины. Гонка преследования 10 км Не началось

Главная

Елена Пастарнак

Елена Пастарнак

Елена Пастарнак

Статьи автора

Как выбрать идеальную подушку для здорового сна

Какой должна быть идеальная подушка для здорового сна? Выбираем вместе с ортопедом Например, определить оптимальную высоту поможет ваш размер одежды.

5 апреля 2022, 15:20

Lifestyle

6 возможных причин болей в пояснице

6 причин, почему болит поясница. Симптом может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем По статистике, с такими ощущениями хотя бы раз сталкивались больше половины людей.

23 февраля 2022, 11:15

Lifestyle

Как научиться спать правильно?

Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно Любимая поза может вредить позвоночнику и осанке. И как быть?

21 декабря 2021, 20:45

Lifestyle

Как эмоции меняют наш позвоночник?

Плохое настроение может испортить осанку. Как эмоции влияют на позвоночник Неважно, как часто вы делаете разминку — сначала придётся разобраться со стрессом.

11 ноября 2021, 19:15

Lifestyle

Почему хрустят колени и как тогда тренироваться?

Почему хрустят колени и можно ли тогда тренироваться? В некоторых случаях характерный щелчок — естественное явление. Но далеко не всегда.

26 октября 2021, 16:20

Lifestyle

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина?

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина? Неправильная осанка может войти в привычку, тогда исправить ситуацию будет сложнее.

15 октября 2021, 12:15

Lifestyle

Чем опасна сутулость на тренировках?

Чем опасна сутулость на тренировках и как от неё избавиться? Если вы занимаетесь, а результатов всё нет, стоит обратить внимание на осанку.

23 сентября 2021, 15:45

Lifestyle

Как начать заниматься спортом

Сидячий образ жизни: как начать заниматься спортом и не навредить организму? Каждый шаг, который вы сделаете в течение дня, поможет быть продуктивнее и меньше уставать к вечеру.

9 сентября 2021, 20:20

Lifestyle