Софья Ложис
Софья Ложис
Статьи автора
Что приготовить из арбуза?
Что приготовить из арбуза? Неожиданные рецепты Мы привыкли есть арбуз на десерт, но из него получится даже суп.
3 августа 2021, 13:15
Lifestyle
С чем есть кашу?
Что добавить в ПП-кашу, чтобы не поправиться? Необязательно отказываться и от сливочного масла, если выбрать правильное.
29 июля 2021, 17:45
Lifestyle
istockphoto.com
Собираем сумку в зал: что обязательно взять с собой на тренировку? Не знаете, что вам может понадобиться в фитнес-клубе? Ловите список.
20 июня 2021, 10:40
Lifestyle
Список вещей, которые нужно взять с собой на море
Что нужно не забыть взять с собой на море? Список вещей, которые обязательно должны попасть в ваш чемодан.
14 июня 2021, 18:35
Lifestyle
7 мотивирующих книг
Что прочитать, чтобы стать продуктивнее? 7 мотивирующих книг Собрали несколько произведений, которые нас вдохновляют.
10 июня 2021, 14:05
Lifestyle
5 простых рецептов смузи в домашних условиях
Коктейлям на замену: 5 идей для летних смузи Если из-за жары есть совсем не хочется, вместо привычного завтрака попробуйте фруктовый напиток.
9 июня 2021, 19:45
Lifestyle
5 необычных рецептов из творога
5 неожиданных рецептов из творога, которые смогут вас удивить Если сырники — ваше любимое блюдо, попробуйте разнообразить своё меню.
6 июня 2021, 10:05
Lifestyle
Как приготовить ПП-мороженое?
Жара нипочём: 5 идей для полезного мороженого Побаловать себя вкусным десертом можно и без вреда для фигуры.
25 мая 2021, 13:45
Lifestyle
Удобные беспроводные наушники для спорта
Под бит: 5 беспроводных наушников для занятий спортом Им не страшны ни дождь, ни долгие тренировки.
21 мая 2021, 22:45
Lifestyle
Какие салонные процедуры нужно сделать к лету?
К открытию сезона: как подготовить тело к лету Эти салонные процедуры помогут чувствовать себя увереннее и в коротких платьях, и в купальнике.
21 мая 2021, 20:15
Lifestyle
Как приготовить домашний лимонад?
Если жизнь даёт лимоны: как приготовить домашний лимонад Они помогут охладиться в жару не хуже покупной газировки и с большей пользой для организма.
7 мая 2021, 21:45
Lifestyle
Почему нельзя ускорить метболизм с помощью питания
Почему ускорить обмен веществ только с помощью питания не получится? Метаболизмом управляет гипоталамус. А он не так прост.
2 мая 2021, 20:15
Lifestyle
Что такое поза голубя в йоге и кому она полезна?
Видео
Что такое поза голубя и в чём её польза для здоровья? Она эффектно выглядит на фото в «Инстаграме», но, чтобы добиться красивой картинки, придётся постараться.
1 мая 2021, 18:45
Lifestyle
Можно ли полностью отказаться от фруктов?
Что произойдёт, если исключить фрукты из рациона? Некоторые из них содержат не меньше сахара, чем десерты.
29 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
Как защитить кроссовки от непогоды?
Лужи спорту не помеха: как защитить кроссовки от дождя Если они всё же промокли, не спешите расстраиваться. Спасти любимую пару можно даже с помощью газеты.
28 апреля 2021, 18:15
Lifestyle
Как избавиться от жира на боках?
Как уменьшить складки на боках? Одними тренировками не отделаться А некоторые упражнения могут и вовсе ухудшить состояние.
21 апреля 2021, 22:45
Lifestyle
Что такое «комфортная» еда?
Путь к дзену через желудок: что такое «комфортная» еда и как она может вам помочь Это далеко не всегда фастфуд. Для кого-то «комфортным» может быть даже диетический салат.
20 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
7 альтернатив классическим занятиям в спортзале
Тренировки долой: как подтянуть фигуру, если не хочется ходить в спортзал? Главное — двигаться, а как — решать вам. Собрали наши варианты.
19 апреля 2021, 20:15
Lifestyle
Тест: угадайте спортсмена по цитате
Тест
Кто это сказал? Угадываем спортсмена по цитате Насколько хорошо вы знаете высказывания знаменитых атлетов?
18 апреля 2021, 22:45
Lifestyle
Что такое вегущёнка, вефир и смеветана?
Вефир, вегущёнка, смеветана: какие ещё веганские заменители можно найти в магазинах На полках уже давно можно найти не только растительное молоко.
16 апреля 2021, 21:25
Lifestyle
Как Меган Штаб похудела на 100 кг?
Три главных принципа: как девушке удалось похудеть на 100 кг На пути к цели Меган Штаб не остановили даже карантин и закрытие фитнес-залов.
11 апреля 2021, 22:45
Lifestyle
Правда ли помогает пояс для похудения?
Пояс для похудения: идеальная талия или пустая трата денег? Есть мнение, что он усиливает потоотделение, а следственно — топит жир.
11 апреля 2021, 14:15
Lifestyle
Какие упражнения не стоит делать после 50 лет?
Под запретом: какие упражнения не стоит делать после 50 лет С возрастом даже у самых выносливых спортсменов увеличивается риск травм.
10 апреля 2021, 22:00
Lifestyle
5 малоизвестных брендов стоящих кроссовок
5 малоизвестных брендов кроссовок, на которые стоит обратить внимание Подойдут тем, кому наскучили легендарные силуэты, встречающиеся в каждом втором гардеробе.
8 апреля 2021, 20:15
Lifestyle
6 подкастов о тренировках, питании и зож
Слушать на ходу: 6 подкастов о тренировках, питании и ЗОЖ Даже в метро или во время прогулки можно узнавать что-то новое и полезное.
6 апреля 2021, 18:15
Lifestyle
Предыдущая 1 2 Следующая