Валентина Аношина
Валентина Аношина
Статьи автора
Как быстро протрезветь. Врач назвала 5 способов
Что сделать, чтобы быстро протрезветь. Врач назвала 5 способов Помочь может даже небольшая тренировка, но нужно быть осторожными.
15 августа 2022, 08:15
Lifestyle
6 полезных вещей, которые можно сделать за минуту
6 полезных вещей, которые можно сделать за минуту Для тех, кто всегда торопится.
27 июля 2022, 16:20
Lifestyle
Как убрать бока за 10 минут
Видео
Как убрать бока за 10 минут в день. Лёгкая, но эффективная интервальная тренировка Вам понадобится только коврик.
23 июля 2022, 12:30
Lifestyle
2 рецепта полезного домашнего кваса
2 рецепта полезного кваса, который можно приготовить дома Для тех, кто любит хлебный напиток, но хочет попробовать что-то новое.
21 июля 2022, 13:45
Lifestyle
Ошибки, которые превращают ЗОЖ в пустоту
7 способов свести пользу от здорового образа жизни к нулю Вредные советы тоже надо знать — хотя бы для того, чтобы точно понимать, как делать не стоит.
15 июля 2022, 13:45
Lifestyle
Как правильно сушиться мужчинам?
Правила сушки: как мужчинам добиться чёткого рельефа Недостаточно только накачать мышцы. Чтобы выглядеть, как «с картинки», придётся приложить дополнительные усилия.
9 апреля 2021, 15:45
Lifestyle
Как похудела актриса Мария Шумакова?
Как похудела актриса Мария Шумакова? 4 правила красивой фигуры Звезде удалось сбросить 14 кг и успешно удержать новый вес.
4 апреля 2021, 22:45
Lifestyle
Можно и похудеть на «уксусной» диете?
Что будет, если пить воду с уксусом каждый день? Это один из эффективных способов похудения.
1 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
5 интересных телеграм-каналов про фитнес и спорт
Всегда на связи: 5 телеграм-каналов про спорт и ЗОЖ С ними легко можно узнавать последние новости и заряжаться мотивацией.
31 марта 2021, 23:50
Lifestyle
Как исправить осанку?
Видео
Выше голову: 3 ошибки, которые вредят осанке Если их не исправить, можно заработать проблемы со здоровьем.
31 марта 2021, 16:45
Lifestyle
Что приготовить из авокадо?
Тот ещё фрукт: 6 полезных блюд из авокадо Представить боул без него практически невозможно. Но это не единственный рецепт.
29 марта 2021, 22:45
Lifestyle
Из-за каких продуктов можно поправиться?
«Полезные» продукты, из-за которых можно поправиться Так ли безвредны авокадо и популярная гранола?
25 марта 2021, 16:20
Lifestyle
5 историй из спорта, которые изменили мир
5 историй, которые навсегда изменили мировой спорт Александр Белов перевернул исход матча за три секунды, а Мохаммед Али сражался не только с соперниками на ринге, но и с расизмом.
18 марта 2021, 20:15
Lifestyle
7 мужских кроссовок 2020-2021
Мужской подход: 7 пар брутальных и стильных кроссовок Такие не будут выбиваться из образа ни в офисе, ни на вечеринке.
16 марта 2021, 23:45
Lifestyle
В чём польза киселя?
Так ли полезен кисель и зачем его дают детям? У напитка немало полезных свойств, но не стоит сразу бежать в магазин.
14 марта 2021, 20:45
Lifestyle
Что произойдёт, если прыгать на скакалке ежедневно
Как изменится тело, если прыгать на скакалке каждый день по 10 минут Хотя сбросить десятки килограммов вряд ли получится, подтянуть рельеф вполне реально.
12 марта 2021, 16:45
Lifestyle
Как правильно начать день?
Инструкция: как правильно начать день? Маленькие радости, которые помогут быстрее проснуться и провести день с улыбкой.
8 марта 2021, 10:30
Lifestyle
Насколько вы eco-friendly? Тест
Тест
Насколько вы eco-friendly? Тест Не обязательно стоять с транспарантом «спасите планету», чтобы внести свой вклад в заботу о ней.
5 марта 2021, 17:35
Lifestyle
Что съесть с утра с пользой для организма?
Авокадо-тост против блинчиков: что выбрать на завтрак? Первый приём пищи должен быть сбалансированным и заряжать энергией на весь день.
5 марта 2021, 11:45
Lifestyle
Полезные процедуры для мышц
Какие процедуры могут помочь мышцам в росте и расслаблении? Если чувствуете, что своими силами в зале уже не справляетесь.
4 марта 2021, 18:45
Lifestyle
Какие продукты улучшают память?
Вспомнить всё: 5 продуктов, которые улучшают память Включение их в рацион поможет решить и другие проблемы со здоровьем.
3 марта 2021, 16:20
Lifestyle