Алина Карпушкина
Алина Карпушкина
Статьи автора
Какой инвентарь купить для домашних тренировок?
Инвентарь для фитнеса, на котором не стоит экономить Самое необходимое для красивой фигуры – и можно обойтись без тренажёрного зала.
14 ноября 2020, 22:30
Lifestyle
Лучшие фигуры российских спортсменок
Красота по-русски: фигуры спортсменок, восхищаться которыми можно бесконечно Ежедневные тренировки – не единственный секрет их стройности.
13 ноября 2020, 20:15
Lifestyle
Почему полезнее спать в носках
Учёные выяснили, что спать лучше в носках Рассказываем, как это поможет и почему стоит обратить внимание на холодные ноги.
6 ноября 2020, 17:30
Lifestyle
Что делать, чтобы лучше спать?
Без задних ног: как начать высыпаться? Пять работающих лайфхаков, которые помогут спать сном младенца.
2 ноября 2020, 20:30
Lifestyle
Чем занимаются дети известных футболистов?
Отцы и дети: знаменитые семьи футболистов Передаётся ли талант из поколения в поколение?
31 октября 2020, 16:00
Lifestyle
Стильные и непромокаемые кеды на осень
И лужи не страшны: 6 стильных и надёжных кроссовок для дождя Носим любимую обувь без страха промокнуть.
24 октября 2020, 20:15
Lifestyle
Почему есть жареное вредно?
Жарить, варить или запекать: какой способ приготовления полезнее Так ли на самом деле вредна жареная пища?
21 октября 2020, 18:40
Lifestyle
Кого из звёзд осуждали за внешность?
Худоба и «лягушачья» улыбка: за что ещё знаменитостей дразнили в школе В своё время от завистливых одноклассниц немало натерпелись и актрисы, и модели с, казалось бы, идеальной внешностью.
17 октября 2020, 23:00
Lifestyle
Что произойдёт, если есть белок каждый день?
Что произойдёт с организмом, если есть много белка? Нашли не только плюсы, но и минусы белкового питания.
15 октября 2020, 21:50
Lifestyle
Зачем есть белок на ужин?
Белковый ужин для красивой фигуры: зачем он нужен и что в него включить Вопреки распространённому мнению вечерний приём пищи не мешает похудению.
12 октября 2020, 17:20
Lifestyle
Самые спортивные российские звёзды
Пресс Канделаки и талия Гагариной. Как выглядят фитоняшки российского шоу-бизнеса Они не стесняются показывать, как работают над своими телами, чтобы добиться идеала.
11 октября 2020, 22:45
Lifestyle
Где отдыхают российские знаменитости?
Вояж, вояж: где отдыхают российские знаменитости в условиях пандемии Звёзды нашли места, в которые можно отправиться без проблем с таможней.
8 октября 2020, 16:20
Lifestyle
Как похудеть в бёдрах?
Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра и сделать ноги стройнее? Избавиться от жира в одной из наиболее проблемных зон можно без спортивного инвентаря и тренажёрного зала.
4 октября 2020, 19:35
Lifestyle
Чем заняться в октябре?
Спорт в октябре. Чем заняться любителям активного образа жизни? Нет теплее одежды, чем спортивная форма. Но мы не забыли и про тех, кто любит проводить вечера дома.
1 октября 2020, 20:15
Lifestyle
Как Мисс Великобритания-2020 сбросила 51 кг?
Во имя любви: как Мисс Великобритания–2020 сбросила 51 кг Джен Аткин поправилась, как только начала встречаться с молодым человеком.
30 сентября 2020, 23:45
Lifestyle
Секреты красоты американок
Красота по-американски: секреты модельной внешности девушек из США Выглядеть свежо и естественно им помогают несложные правила.
23 сентября 2020, 22:45
Lifestyle
Почему стоит уменьшить количество сахара в рационе
Конфеты под запретом: почему стоит отказаться от сахара, даже если вес в норме Исследования доказывают, что сладости мешают не только похудеть.
22 сентября 2020, 17:35
Lifestyle
Как определить свой тип тела по аюрведе?
Ты – огонь, я – вода: как определить тип тела по аюрведе и улучшить жизнь Индийская философия поможет узнать собственный организм.
17 сентября 2020, 15:20
Lifestyle
Эффективная короткая тренировка
Качество, а не количество: лёгкие, но эффективные упражнения для тонуса мышц Даже 15 минут в день помогут поддерживать форму.
10 сентября 2020, 15:25
Lifestyle
Можно ли похудеть с помощью обёртываний?
Чем это обернётся: как правильно проводить бьюти-процедуру для похудения Рассказываем, как сделать так, чтобы обёртывания по-настоящему работали.
6 сентября 2020, 22:45
Lifestyle
Главные спортивные события сентября-2020
Бесплатный фитнес и праздник йоги: чего ждать в сентябре? Готовимся начать осень правильно вместе с традиционной подборкой спортивных мероприятий.
31 августа 2020, 18:47
Lifestyle
Можно ли похудеть на кашах?
Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах? С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?
25 августа 2020, 20:15
Lifestyle
Как кроссовки стали дискриминацией расы
Скандальные кроссовки: как обувь может быть оскорбительной Даже известные спортивные бренды могут ошибаться – где заканчивается креатив и начинается дискриминация?
20 августа 2020, 20:30
Lifestyle
Калорийные полезные перекусы
Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха? Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.
6 августа 2020, 22:50
Lifestyle
Что нового в мире ЗОЖ?
Что нового? 5 главных ЗОЖ-трендов августа В моде – забота о себе и окружающем мире.
4 августа 2020, 18:45
Lifestyle
Предыдущая 1 2 Следующая