Майя Ямайская
Майя Ямайская
Статьи автора
Фото
Сладкая парочка: продукты, которые вместе гораздо полезнее, чем по отдельности Самые полезные сочетания продуктов по версии главного бегового журнала Runner’s World.
4 мая 2018, 21:45
Lifestyle
Тест
Не роли ради: неожиданные спортивные увлечения звёзд А ты сможешь угадать, чем в свободное время занимаются кумиры миллионов?
4 мая 2018, 14:15
Lifestyle
Эксклюзив
Личный опыт: бегу, потому что могу Для тех, кто любит бег и для тех, кто ещё не знает про «Бодрость», пейсеров, углеводный загруз и медаль на финише.
2 мая 2018, 20:10
Lifestyle
Дробное питание для похудения: эффективно или нет? Сколько раз в день нужно есть, чтобы не быть голодным? Пятиразовое питание для похудения.
25 апреля 2018, 18:45
Lifestyle
Супергаджет: как проанализировать состав тела в домашних условиях? О чём могут рассказать вам по-настоящему умные весы.
24 апреля 2018, 09:00
Lifestyle
Фото
Твой йога-путь: 5 асан для начинающих Базовые асаны от Михея.
20 апреля 2018, 11:15
Lifestyle
Фото
Учитесь мечтать: невероятные истории фотографа Кирилла Умрихина Читать всем, кто считает, что быть фотографом — это скучно.
19 апреля 2018, 15:35
Lifestyle
Научный подход: как исследование вашего ДНК поможет похудеть? Как составить самую точную диету по индивидуальным параметрам?
19 апреля 2018, 08:30
Lifestyle
В масштабах России: 18 забегов, в которых стоит принять участие Подборка актуальных беговых стартов в апреле и мае.
18 апреля 2018, 15:30
Lifestyle
Фото
5 лучших беговых экипировок этого сезона Беговые новинки и стильные тренды от крупнейших брендов.
17 апреля 2018, 17:30
Lifestyle
Город бежит: прими участие в забеге от «Чемпионата» и World Class До окончания регистрации осталось 23 дня.
16 апреля 2018, 19:00
Lifestyle
Топ-5 неудачных вариантов экипировки для бега Как не ошибиться с лосинами, кроссовками и спортивным бра, чтобы потом не было мучительно больно.
16 апреля 2018, 17:45
Lifestyle
«Перезарядка» на дистанции: чем питаться во время забега? Победный энергетический перекус, который поможет восполнить силы во время полумарафона.
16 апреля 2018, 15:30
Lifestyle
Фото
5 базовых упражнений на растяжку от Алины Балашовой Берём на вооружение приёмы прорайдеров.
15 апреля 2018, 14:30
Lifestyle
Фото
5 функциональных упражнений для вашей зарядки от Оли Маркес Интенсивная круговая тренировка на пресс.
14 апреля 2018, 10:00
Lifestyle
Фото
Звёздный пример: 9 рецептов хорошего настроения от Аглаи Тарасовой Простые правила, которые помогут вам найти баланс этой весной.
12 апреля 2018, 08:00
Lifestyle
Эксклюзив
Инструкция для родителей: как поставить ребёнка на сноуборд? 10 лайфхаков от прорайдера Артёма Шелдовицкого. Разбираемся, как привить любовь к сноуборду с детства.
10 апреля 2018, 08:45
Lifestyle
Кирилл Нагиев: сноубординг — это рэп Как не потерять тот самый «хасл» внутри и проникнуться уличной культурой.
9 апреля 2018, 17:15
Lifestyle
Фото
Суперфуды: что съесть, чтобы быть здоровым? Необычные ягоды, овощи и полезная соль.
8 апреля 2018, 09:45
Lifestyle
Опрос
Бег или фитнес: 10 девушек, которые сделали себя и своё тело Получится ли у вас угадать, как они добились рельефного пресса и подтянутой фигуры?
4 апреля 2018, 19:00
Lifestyle
Видео
Джош Шихан: 5 легендарных FMX-трюков Легендарный австралийский райдер, совершивший революцию в мотофристайле.
4 апреля 2018, 08:45
Lifestyle
Кросс «Лисья гора»: новый беговой формат Открыта регистрация на новый забег от команды «Бегового сообщества».
3 апреля 2018, 16:00
Lifestyle
Ловкость рук: остеопатия от «А» до «Я» Что такое остеопатический чекап и как часто вам необходимо его проходить?
29 марта 2018, 10:30
Lifestyle
Опрос
Ставлю лайк: 12 девушек в беге, которые нас вдохновили В поисках беговой мотивации: кого выберешь ты?
27 марта 2018, 09:30
Lifestyle
Опять не выспался: как отследить качество вашего сна? Мини-лаборатория сомнолога в одном гаджете. Забираем домой и изучаем свой сон!
26 марта 2018, 12:30
Lifestyle