Показать ещё Все новости

20:54

«Факел» сыграл вничью с «Рубином» в матче 10-го тура РПЛ
21:33

Матвей Сафонов — в стартовом составе «ПСЖ» на матч Лиги 1 с «Ренном»
21:14

«Барселона» готова выплатить де Йонгу € 18 млн, чтобы он покинул клуб летом — FT
22:03

СКА обыграл «Северсталь» в матче с 13 шайбами, команды побили несколько рекордов КХЛ
20:36

«Будут изменения в команде». Главный тренер «Авангарда» выступил с публичным заявлением

Все новости

Главная Видео

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

Тренировка табата в домашних условиях

Как правильно выполнять планку с переходом на предплечья

Как правильно выполнять планку с переходом на предплечья

Как правильно выполнять отжимания?

Как правильно выполнять отжимания?

Как правильно выполнять скручивания с вытянутыми руками?

Как правильно выполнять скручивания с вытянутыми руками?

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

Как правильно выполнять выпады с махом ногой вперёд?

Как правильно выполнять выпады с махом ногой вперёд?

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

21 апреля 2020, 01:59 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от тренера Кирилла Тороса.