Какие кроссовки выбрать для бега зимой?
Чтобы не навредить себе, нужно ответственно подойти к этому вопросу.
Дополнительный утеплитель
Несмотря на то что во время бега кровь действительно быстрее циркулирует по организму и вы чувствуете тепло в ногах, лучше перестраховаться и взять утеплённую модель на плотной подошве.
Верхний слой водоотталкивающего материала
Кроссовки из такого материала не пропускают влагу и не выпускают тепло от ног наружу, поэтому в них теплее, чем в спортивной обуви из обычной ткани.
Быстрая шнуровка
Некоторые зимние кроссовки снабжают системой быстрой шнуровки, чтобы обувь можно было надевать, не снимая перчаток. В спортивном магазине можно купить «быстрые шнурки» отдельно.
Плотный язычок
Язычок должен плотно прилегать к ноге и выполнять функцию защиты от попадания снега.
Наличие манжетов
Это дополнительная опция, которая выполнена из водонепроницаемой ткани и защищает щиколотку от минусовых температур.
Съёмная стелька
После пробежки в утеплённых кроссовках важно вытащить и просушить стельку.
Подошва с шипами
Если на вашем маршруте будет много холмистых и скользких участков, выбирайте кроссовки с шипами. В спортивных магазинах можно найти съёмные бахилы с наконечниками из металла.
Какие кроссовки выбрать для бега зимой?
Читайте также
Видео с самым зимним вайбом
Скакалка превращается в гимнастический снаряд
Видео, на которое можно смотреть бесконечно
Посмотрите, какая у этой девушки мощная спина!
Найден человек, способный остановить коня на скаку
Очень мощное упражнение для прокачки ног
Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное!
Как сесть на шпагат при помощи гирь: видео
Так ведёт себя тот, у кого правда много энергии!
Невероятное северное сияние в Норвегии
Как быстро и вкусно приготовить рыбу — видео
А вы знали, что в Оксфорде обучают самураев? Видео
Вот так танцует Сильвестр Сталлоне. Видео
Упражнения, чтобы убрать живот — от мастера тайчи
Пёс на пирамиде Хеопса — вирусное видео
Вот так нужно расслабляться по полной!