5 причин, по которым тренировки не дают результатов
Ошибки в питании
Неправильная техника выполнения упражнений
Однообразная тренировочная программа
Форсирование результата
Отсутствие восстановления
Ещё по теме: <a href="https://www.championat.net/lifestyle/article-4056795-pochemu-trenirovki-doma-ne-prinosjat-rezultata-oshibki-kotorye-tormozjat-progress.html">8 ошибок, которые тормозят прогресс</a>
5 причин, по которым ваши тренировки не дают результатов
Читайте также