Сколько калорий можно сжечь, если смотреть матч вживую?
Разбираемся вместе с руководителем тренажёрного зала World Class Егором Глазатовым.
За счёт чего сжигаются калории?
Болельщики тратят энергию на эмоциональные переживания и активные действия: подпрыгивания, взмахи, крики.
Сколько калорий сжигают болельщики во время матча?
Примерно 150-200 ккал за час. Это всё равно что поплавать 20 минут или погулять 45 минут.
Какой вид спорта самый «энергозатратный» для фанатов?
Чем больше болельщиков на стадионе, тем больший драйв испытывает каждый фанат. Поэтому у поклонников футбола шансы оставаться в форме выше.
Сколько калорий можно сжечь, если смотреть матч вживую?
Читайте также
Полупогружная лодка в виде акулы. Видео!
Так выглядит нерешительный абьюзер
Эти деревья живут до 5000 лет! Видео
Если вам грустно, посмотрите этот ролик
Рецепт быстрого грибного супа — видео
Это красивое упражнение снимает напряжение в спине
Видео молодого Джеки Чана
Устали от рутины на работе? Тогда попробуйте это!
Видео с самым зимним вайбом
Скакалка превращается в гимнастический снаряд
Видео, на которое можно смотреть бесконечно
Посмотрите, какая у этой девушки мощная спина!
Найден человек, способный остановить коня на скаку
Очень мощное упражнение для прокачки ног
Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное!
Как сесть на шпагат при помощи гирь: видео