Какие виды спорта выбирает Полина Гагарина
Это помогает ей оставаться в тонусе и в рабочие будни, и на отдыхе.
Велосипед
Кажется, самый частый вид активности, который выбирает певица, совмещая спорт и время с семьёй и друзьями.
Теннис
На корте девушку можно встретить достаточно часто. Теннис помогает развить концентрацию и сохранить мышцы в тонусе.
Катание на сапах
«Это очень крутая штуковина, 3 в одном – отличный спорт, концентрация и загар», говорит певица в своём «инстаграме».
Тренировки на свежем воздухе
Полина не страшится outdoor-занятий даже в зимнее время года.
Бадминтон
Отличная тренировка для всех мышц тела, сложность которой регулируется вами — от озорной игры из детства до одной из самых энергозатратных игр.
Йога на полотнах
Прекрасное сочетание нагрузки и медитации. Плюс, что-то новенькое.
Домашние функциональные тренировки
Ещё до карантина певица отдавала предпочтение домашним занятиям с тренером, посвящая им всё свободное время. Сейчас эта традиция не нарушается.
Какие виды спорта выбирает Полина Гагарина
Читайте также
Эффективный вариант тренировки в море на доске
Смотрите, в какую форму девушка привела ягодицы!
Девушка с завораживающей пластикой. Видео
Девушка превратила прыжки на скакалке в экстрим
Как тренироваться, если под рукой ничего нет?
Упражнение на проработку поясницы и настроения
Дайвер плавает вместе с барракудами. Завораживает
Чёрные пляжи Исландии. Видео
Это упражнение улучшает приток крови к мозгу
Именно такой друг нужен каждому из нас! Согласны?
Девушка с очень сильными руками. Видео
Как круто зашнуровать кроссовки и кеды? Инструкция
Лапша с треской. Простой видеорецепт
Пробовали когда-нибудь джаз-медитацию? Вот она
Если мыть полы вот так, будет идеальная растяжка
Скала показал, как тренируется после перелёта