5 способов сделать свои тренировки более экологичными
Придерживаясь этих правил, мы делаем шаг к сохранению природы.
Выбирайте тренировки на свежем воздухе
Это сэкономит много электричества и разнообразит процесс.
Продавайте и меняйте спортивный инвентарь
Если вам что-то не подошло, не торопитесь откладывать инвентарь в дальний ящик — предложите его другим и сами обратите внимание на то, что можно приобрести у «коллег по цеху».
Замените пластиковые стаканчики на многоразовые бутылки для воды
Это позволит сократить употребление пластика, а вам – выделиться при помощи индивидуального аксессуара в виде бутылки.
Выбирайте одежду и обувь из перерабатываемых материалов
Сегодня в этом нет дефицита — это главный тренд последних лет.
Используйте свои полотенца
А не одноразовые салфетки.
Приобретите несколько комплектов одежды
Это позволит не запускать стиральную машинку полупустой и сократит потребление воды.
Сдавайте отслужившую одежду на переработку
К тому же дома всегда сохранится порядок.
Как сделать тренировки экологичнее?
Читайте также
Эффективный вариант тренировки в море на доске
Смотрите, в какую форму девушка привела ягодицы!
Девушка с завораживающей пластикой. Видео
Девушка превратила прыжки на скакалке в экстрим
Как тренироваться, если под рукой ничего нет?
Упражнение на проработку поясницы и настроения
Дайвер плавает вместе с барракудами. Завораживает
Чёрные пляжи Исландии. Видео
Это упражнение улучшает приток крови к мозгу
Именно такой друг нужен каждому из нас! Согласны?
Девушка с очень сильными руками. Видео
Как круто зашнуровать кроссовки и кеды? Инструкция
Лапша с треской. Простой видеорецепт
Пробовали когда-нибудь джаз-медитацию? Вот она
Если мыть полы вот так, будет идеальная растяжка
Скала показал, как тренируется после перелёта