Каким спортивным инвентарём не стоит захламлять дом?
Подборка снарядов, которые не нужны новичку для домашних тренировок.
Тренажёры, как в зале
Беговая дорожка, эллипс и смит займут много места в квартире. Не превращайте своё жильё в спортзал. Лучше запишитесь в фитнес-клуб!
Стойка с гантелями
Если вы новичок, то точно не будете пользоваться всеми весами. Для эффективной тренировки подберите себе одну пару гантелей с оптимальным весом.
Штанга
Одной штангой не обойдётесь, к ней как минимум нужна скамейка. Оставьте эту громоздкую штуку спортзалам!
Обруч
Лучше, чем диван, но хуже полноценной тренировки. Обруч не даёт мышцам серьёзной нагрузки и не способствует похудению.
Экипировка для профспорта
Не покупайте экипировку для хоккея, верховой езды или сноубординга, если не планируете регулярно заниматься. Инвентарь всегда можно взять в аренду, чтобы попробовать.
Инвентарь, которым не стоит захламлять дом, если вы новичок
Читайте также
Смотрите, в какую форму девушка привела ягодицы!
Девушка с завораживающей пластикой. Видео
Девушка превратила прыжки на скакалке в экстрим
Как тренироваться, если под рукой ничего нет?
Упражнение на проработку поясницы и настроения
Дайвер плавает вместе с барракудами. Завораживает
Чёрные пляжи Исландии. Видео
Это упражнение улучшает приток крови к мозгу
Именно такой друг нужен каждому из нас! Согласны?
Девушка с очень сильными руками. Видео
Как круто зашнуровать кроссовки и кеды? Инструкция
Лапша с треской. Простой видеорецепт
Пробовали когда-нибудь джаз-медитацию? Вот она
Если мыть полы вот так, будет идеальная растяжка
Скала показал, как тренируется после перелёта
Квадрокоптер снял извержение вулкана и расплавился