Защитник «Сатурна» Руслан Нахушев рассказал о процессе восстановления кондиций после травмы, которая не позволила ему принять участие в австрийском сборе команды.
«Тренироваться начал уже на прошлой неделе. Провел несколько занятий с молодёжным составом. А когда у дублёров были выходные, занимался самостоятельно. Ежедневно созванивались с главным тренером Андрей Гордеевым. Тренер интересовался самочувствием, а когда дела пошли на поправку, давал указания. По какой программе работать, какие упражнения выполнять. Благодаря сложению и физическим данным кондиции я набираю быстро. Проблем с лишним весом никогда не возникало, так что будет проще восстановить кондиции. Сейчас и желание поскорее начать играть переполняет. А после рождения сына эмоции такие, словно крылья за спиной вырастают», — приводит слова Нахушева официальный сайт «Сатурна».