Показать ещё Все новости
Глазырина: Пихлер советует, что есть и пить после тренировок
Комментарии

Биатлонистка сборной России Екатерина Глазырина поделилась впечатлениями от совместной работы с немецким специалистом Вольфгангом Пихлером. Напомним, что женская национальная команда проводит на Кипре первый сбор в нынешнем межсезонье.

«Пока все очень хорошо. Сразу заметно — Пихлер знает своё дело и стремится в мелочах находить полезное. Так, он, например, советует, что есть и пить после тренировок. Потихоньку находим общий язык, в памяти уже откладываются фразы на немецком.

Мы сейчас закладываем базу, которая понадобится для дальнейшей работы. Вольфганг объяснил, что через это необходимо пройти. В Рупольдинге будем больше работать с оружием — физнагрузка останется, но в меньших объемах. Так, в Ларнаке мы два дня подряд бегали по 20 км — то ускорялись, то замедлялись. В тренажёрке были серьёзные занятия. Вроде всего пять основных упражнений, но по пять-восемь подходов. Очень насыщенная и тяжёлая работа», — приводит слова спортсменки официальный сайт Союза биатлонистов России.

Комментарии