Российская биатлонистка Анна Богалий-Титовец рассказала о задачах, которые стоят перед спортсменкой в летнем сезоне.
«Лето — это время адской работы. Мало свободного времени, но это работа во благо, чтобы зимой показывать результаты. На первом сборе всё внимание уделяется базовой подготовке — холостой тренаж, стрельба, бегаю кроссы, катаюсь на лыжероллерах, на велосипеде. За июнь стоит задача стабилизировать мышечный аппарат, чтобы быть готовой к большим объёмам нагрузок на июльском сборе в составе национальной команды. Если погода капризничает, всю необходимую нагрузку добираю в тренажёрном зале. Но это только вынужденная необходимость. Уверена, что весь комплекс упражнений по ОФП на открытом воздухе выполнять легче и эффективнее», — сказала Богалий-Титовец в интервью фонду Карелина.