Главная Статьи Lifestyle

Статьи о здоровье

Лента статей

Что делать Новый год, если не хочется отмечать?

Чем заняться в новогоднюю ночь, если совсем не хочется праздновать? Есть масса способов провести последнюю ночь в году без суеты и стресса.

25 декабря 2021, 18:35

Кому нельзя ходить в баню?

Кому нельзя ходить в баню? Есть несколько исключений Даже самая полезная процедура может навредить, если не учитывать особенности своего здоровья.

24 декабря 2021, 20:20

6 признаков того, что работа вредит здоровью

6 признаков того, что работа вредит вашему здоровью Если вы всё ждали знака свыше — вот он.

22 декабря 2021, 19:15

Как гулять с собакой, чтобы улучшить здоровье?

Прогулки с собакой помогают похудеть и улучшить здоровье. Но гулять важно правильно Собрали несколько рекомендаций и интересных маршрутов.

22 декабря 2021, 11:30

Как научиться спать правильно?

Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно Любимая поза может вредить позвоночнику и осанке. И как быть?

21 декабря 2021, 20:45

Как похудеть с помощью йоги?

Как похудеть с помощью йоги? Медленные тренировки тоже могут быть жиросжигающими За один час занятий можно «отработать» большой бургер.

21 декабря 2021, 16:45

Правда ли люди раньше ели больше, но не толстели?

Почему раньше ели больше, но не толстели? Разбираемся в мемах Как нашим родителям удавалось сохранять хорошую фигуру с жареной и жирной пищей в меню.

19 декабря 2021, 19:45

Как занятия бегом влияют на работу мозга?

Как занятия бегом влияют на мозг? Эксперимент японских учёных Достаточно и 10 минут для того, чтобы увидеть результат.

16 декабря 2021, 20:45

7 причин начать кататься на коньках

Почему стоит начать кататься на коньках? 7 веских причин от тренера Такая активность будет полезна и для тела, и для психики.

15 декабря 2021, 22:50

Что такое дарк-туризм?

Зачем люди ездят в жуткие места и что потом происходит с их психикой? Дарк-туризм — довольно популярное развлечение.

15 декабря 2021, 17:05

Что делать, если вас раздражают продуктивные люди?

Что делать, если все вокруг говорят о спорте, а вас это раздражает? Советы тем, кто чувствует себя неловко за то, что хочет только лежать на диване.

15 декабря 2021, 07:00

Тест: как определить свой биологический возраст?

Тест

Тест: как определить реальный возраст своего тела? Простые задания, с помощью которых можно узнать состояние вашего здоровья.

13 декабря 2021, 21:15

7 приёмов для быстрого засыпания

Истории

7 приёмов, которые помогут уснуть за несколько минут Больше вам не придётся мучиться перед сном.

11 декабря 2021, 22:45

Что происходит с организмом, когда мы голодаем?

Что происходит с организмом, когда мы голодаем? Отвечает врач Многие худеют по принципу «всё или ничего» и достигают результата. Но какой ценой?

11 декабря 2021, 14:45

Как полезнее ходить по дому — в тапочках или без?

В тапочках или без — как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед Эффективность тренировок зависит в том числе от здоровья стоп.

10 декабря 2021, 16:20

5 стереотипов о ЗОЖ, которые могут навредить

5 популярных стереотипов о здоровом образе жизни, которые могут навредить Если при этом вы всего лишь не видите эффекта от тренировок или изменений на весах, считайте, вам повезло.

8 декабря 2021, 13:00

Какие упражнения нельзя делать при болях в спине?

Видео

Какие упражнения нельзя делать при проблемах со спиной и чем их можно заменить? Боли возникают из-за малоподвижного образа жизни, поэтому совсем отказываться от тренировок нельзя.

7 декабря 2021, 19:45

Зачем нужны «свидания с собой»?

Зачем нужны «свидания с собой»? Этот тренд не такой уж и новый Проводить время в одиночестве не менее важно, чем общаться с людьми.

7 декабря 2021, 14:35

«Золотая рыбка»

Видео

Упражнение «золотая рыбка», которое поможет отсрочить старость Целитель регулярно следовал своей методике и дожил до 75 лет, хотя врачи считали это невозможным для него.

6 декабря 2021, 15:50

Как правильно спать?

Как правильно спать? 4 ошибки, которые вы делаете ночью Например, осанку важно контролировать не только при ходьбе или сидя за компьютером.

3 декабря 2021, 20:05

Что происходит c организмом, если бросить курить?

Что происходит c организмом, если вы бросаете курить? Первые изменения будут заметны уже через пару дней.

3 декабря 2021, 07:00

11 грязных городов мира

11 грязных городов, в которые лучше не ехать, если дорожите здоровьем Как минимум не стоит находиться там слишком долго.

2 декабря 2021, 17:40

5 причин, чтобы начать закаляться

Зачем нужно закаляться? 5 причин, чтобы сделать это привычкой Правильная процедура избавит от целлюлита, считают врачи.

2 декабря 2021, 15:35

Как повысить тестостерон с помощью тренировок?

Как повысить тестостерон с помощью тренировок и зачем это нужно? Гормон отвечает не только за «мужественность» и низкий голос.

30 ноября 2021, 21:45

Предыдущая 1 … 33 34 35 36 37 38 39 … 52 Следующая

RSS