Главная Статьи Lifestyle

Статьи о здоровье

Лента статей

Чем бессонница выходного дня отличается от обычной

Почему так сложно просыпаться по понедельникам и как это исправить? Рассказывает сомнолог У этого явления есть специальное название, объясняет Дарья Лебедева.

24 февраля 2022, 21:05

6 возможных причин болей в пояснице

6 причин, почему болит поясница. Симптом может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем По статистике, с такими ощущениями хотя бы раз сталкивались больше половины людей.

23 февраля 2022, 11:15

5 популярных бьюти-товаров для спорта

Что должно быть в спортивной сумке? 5 популярных бьюти-товаров Забота о здоровье не ограничивается только тренировками и питанием — после занятий кожа и волосы нуждаются в особом уходе.

23 февраля 2022, 08:45

Как женщине пройти полное медицинское обследование

Как женщине пройти полное медицинское обследование? Чек-лист Составили список самого необходимого, чтобы точно знать, куда идти и что делать.

22 февраля 2022, 08:15

Кому и для чего нужна дисциплина

Нужна ли нам дисциплина? Выясняем вместе с психологом В некоторых случаях жёсткие правила могут только навредить.

19 февраля 2022, 10:45

Как правильно париться после тренировки

Как правильно париться после тренировки, чтобы не навредить здоровью Есть несколько важных нюансов.

17 февраля 2022, 20:35

Чем спорт полезен для зрения

Спорт может заменить капли для глаз. Выяснили учёные из Канады Важно подобрать правильный тип нагрузок.

16 февраля 2022, 15:40

Под каким одеялом полезнее спать

Зачем нужно тяжёлое одеяло и какой наполнитель помогает лучше спать? Рассказывает сомнолог Иногда для здорового сна хватает пары простых секретов.

15 февраля 2022, 22:45

Что такое саркопеническое ожирение

Ожирение может возникнуть даже при нормальном весе. Как это работает Эта проблема всё чаще встречается у молодёжи.

11 февраля 2022, 14:40

4 научных доказательства пользы спорта

4 научных доказательства того, что спорт полезен для ментального здоровья Чтобы заметить разницу, достаточно трёх получасовых тренировок в неделю.

8 февраля 2022, 10:45

Как сахар приводит к ментальным расстройствам

Как сахар влияет на ментальное здоровье. Рассказали учёные из Токио Люди с психическими нарушениями едят его примерно в 2,5 раза больше, чем остальные.

7 февраля 2022, 17:35

Почему с возрастом люди становится ниже

Почему с возрастом люди становится ниже. Разбираем в мемах Особенно этому подвержены те, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

6 февраля 2022, 12:35

Учёные добавили в маску датчик здоровья. А зачем?

Американские учёные добавили в маску датчик здоровья. Как это работает и зачем нужно Теперь точно не получится надевать одну и ту же несколько раз.

5 февраля 2022, 16:20

Правда ли стресс заставляет организм стареть?

Как стресс заставляет организм стареть и что с этим делать, рассказали учёные из Йеля Стресс поможет выжить в критической ситуации, но в обычной жизни может провоцировать серьёзные заболевания.

3 февраля 2022, 21:45

Что сначала: завтрак, чистка зубов или кофе?

Чистка зубов или завтрак — в каком порядке нужно делать утреннюю рутину? Может, утро действительно должно начинаться не с кофе и даже не с пробежки.

3 февраля 2022, 08:35

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Спорт делает нас более креативными, выяснили учёные из Германии. Но как это работает? Возможно, именно поэтому многие так любят расхаживать из стороны в сторону во время важного разговора.

2 февраля 2022, 12:00

Действительно ли горло болит из-за переохлаждения?

Почему необязательно носить шарф зимой? Мы привыкли «утеплять» шею на зимних тренировках. Но так ли это необходимо?

30 января 2022, 20:15

Что будет, если положить лимон возле кровати?

Что будет с организмом, если положить лимон возле кровати? Считается, что его запах обладает множеством полезных свойств.

29 января 2022, 20:15

5 самых «пьющих» стран мира

5 самых «пьющих» стран мира. Россия далеко не на первом месте Злоупотребление алкоголем может спровоцировать более 100 разных заболеваний.

28 января 2022, 17:50

Что такое «здоровое ожирение»?

Что такое «здоровое ожирение»? Врачи до сих пор не пришли к единому мнению Лишний вес не всегда говорит о проблемах со здоровьем, считают некоторые специалисты.

26 января 2022, 17:55

Фитнес-браслеты смогут измерять уровень сахара?

Где предел «суперспособностей» последних фитнес-браслетов? Разбираемся в мемах Многие ждут, когда умные часы начнут измерять уровень сахара в крови. А какие перспективы?

26 января 2022, 15:45

Как работают таблетки, «имитирующие спорт»?

Учёные из университета Дикина создали таблетки, имитирующие занятия спортом Путь к идеальной фигуре может стать значительно короче. Но всё не так просто.

22 января 2022, 10:35

6 причин, почему можно «поправиться» за одну ночь

Истории

6 причин, почему можно «поправиться» за одну ночь Тот вес, что пугает наутро, — вовсе не жир. Но и его можно избежать.

21 января 2022, 22:35

Что делать, если постоянно просыпаетесь по ночам

Что делать, если вы постоянно просыпаетесь по ночам? Внезапные пробуждения — это не всегда плохо.

21 января 2022, 13:55

Предыдущая 1 … 31 32 33 34 35 36 37 … 52 Следующая

RSS