Главная Статьи Lifestyle

Статьи о здоровье

Лента статей

Что будет с организмом, если работать по 12 часов

Нормально ли работать по 12 часов в день? Что произойдёт с организмом И как рассчитать оптимальную для себя норму.

12 мая 2022, 18:35

Чем полезно стоять на гвоздях и как правильно

Чем полезно стоять на гвоздях и как научиться делать это правильно Решиться на такую практику может не каждый. А зря.

11 мая 2022, 22:30

Как выбрать хороший матрас

Как выбрать хороший матрас для здорового сна. Объясняет ортопед Удобный и мягкий не значит полезный — есть нюансы.

9 мая 2022, 21:45

Даже минутный сон повышает креативные способности

Если проснуться на ранней стадии сна, можно стать креативнее. Так думают учёные из Франции Таким способом пользовались художник Сальвадор Дали и изобретатель Томас Эдисон.

8 мая 2022, 18:45

Как выявить сахарный диабет. 10 симптомов

Как понять, что у вас сахарный диабет. 10 симптомов от врача Некоторые из них для многих стали привычкой.

6 мая 2022, 18:35

Как стресс провоцирует боли в теле и что делать

Стресс провоцирует боли в теле. Что с этим делать, объясняет спортивный массажист Если ничего не предпринимать с неприятными ощущениями, ситуация только ухудшится.

4 мая 2022, 23:15

7 вещей дома, которые угрожают здоровью

7 вещей дома, которые угрожают здоровью. Их стоит выбросить Для них легко найдутся безопасные альтернативы.

3 мая 2022, 12:35

Как работают боты-помощники для психики

Как работают боты-психологи? Разбираем плюсы и минусы Не все могут позволить себе полноценную терапию. «Карманный» врач куда бюджетнее.

2 мая 2022, 20:45

Как повысить уровень кислорода в крови дома

Как повысить уровень кислорода в крови самостоятельно. Это поможет избавиться от усталости Сделать это совсем не сложно.

2 мая 2022, 12:35

Что взять с собой в аптечку на дачу

Что взять с собой в аптечку на дачу. Советы врача Если поблизости нет магазинов и аптек, стоит тщательно подготовиться к экстренным ситуациям.

30 апреля 2022, 18:35

Сколько нужно спать, чтобы похудеть

Сколько нужно спать, чтобы похудеть и не навредить здоровью Для каждого возраста — своя норма.

28 апреля 2022, 21:45

Чем могут быть опасны медитации

Чем могут быть опасны медитации и кому нельзя их практиковать Дыхательные упражнения не так просты, как кажется на первый взгляд.

27 апреля 2022, 16:45

Почему тренеры в СССР запрещали воду на тренировке

Почему тренеры в СССР запрещали пить воду на тренировках Сейчас бутылка воды — обязательный атрибут и фитнес-любителя, и профессионала.

26 апреля 2022, 21:45

Какие лекарства стоит купить впрок

Какие лекарства стоит купить впрок. Отвечает врач Дефицита не будет, но закупиться самым необходимым можно.

25 апреля 2022, 19:00

На какие процедуры не стоит тратить деньги

9 процедур для здоровья, на которые не стоит тратить деньги. Рассказывает врач Некоторые популярные услуги не только неэффективны, но и могут причинить вред.

24 апреля 2022, 15:35

Учёные из Йеля рассказали, как быстро похудеть

Истории

Учёные из Йеля рассказали, как быстро похудеть Всё дело в одном из белков.

24 апреля 2022, 10:30

Какая температура идеальна для сна

Какой должна быть идеальная температура для сна и как её «настроить» У экспертов есть своё мнение на этот счёт.

23 апреля 2022, 18:35

О чём говорят брызги грязи на одежде при ходьбе

Брызги грязи на одежде и обуви при ходьбе говорят о проблемах со стопами. Что делать? И неважно, насколько аккуратно вы стараетесь ходить.

21 апреля 2022, 15:35

Как понять, какие тренировки нужны именно вам

Как выбрать идеальную тренировку. Инструкция от фитнес-тренера Тип нагрузок зависит от телосложения, но это не единственный залог успеха.

20 апреля 2022, 19:35

8 простых и неожиданных способов прожить дольше

8 несложных способов стать долгожителем. Рассказывает врач Не существует «формулы» вечного здоровья и молодости, но есть правила, которые вас к ним приблизят.

19 апреля 2022, 16:15

Как меняется скорость обмена веществ

Как с возрастом меняется метаболизм и можно ли его ускорить Учёные проанализировали данные 6,5 тысячи человек, чтобы проверить теорию.

18 апреля 2022, 11:15

Как правильно дышать над картошкой

Когда нужно дышать над картошкой и как правильно это делать Такие народные ингаляции действительно работают, но нужно знать несколько правил.

17 апреля 2022, 17:50

Почему мы злимся, когда голодные

Почему мы злимся и нервничаем, когда голодные. Что с этим делать Дело далеко не всегда в «‎зависимости» от еды.

15 апреля 2022, 09:15

Как правильно сидеть, чтобы не испортить осанку

Как правильно сидеть, чтобы не испортить осанку и не навредить здоровью По статистике, с этой проблемой сталкивается больше половины населения.

14 апреля 2022, 19:15

Предыдущая 1 … 28 29 30 31 32 33 34 … 52 Следующая

RSS